呵呵，一吃就控制不住，MC两天了，今天开始恢复我的减肥大计，开始跳绳！这个月还有12天，我要争取减掉个8斤！

减肥是女人一辈子的事业。。。这句话鸭梨很大。。。

脂肪，我和你势不两立！！！！！

【10种刮油食物不发胖】1洋葱，促进消化，不含脂肪；2玉米，促进排泄；3苹果，降脂；4韭菜，增进胃肠蠕动；5蘑菇，保持肠内水分；6冬瓜，防止脂肪堆积；7海带，清除胆固醇；8鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；9豆腐，不含胆固醇；10芹菜，利尿消肿。

生命不息，减肥不止

【不同血型专属减肥法】A型血：素食主义，适当运动。减肥食品：橄榄油、菠菜等绿叶蔬菜。B型血：心情愉悦，少吃多餐。减肥食品：脂肪少的瘦肉、鳕鱼等油量较多的鱼。AB型血：均衡饮食，简单烹饪。减肥食品：蔬菜、新鲜的鱼肉和鸡蛋类食物。O型血：大胆吃肉，少吃谷物。减肥食品：鱼类、贝类、卷心菜。

发胖的四大元素：汤 糖 躺 烫！

没有最瘦只有更瘦

自言自语的说。。。。我减肥，我骄傲~~

哎哟~我去~！！这一页几乎都是我在说话呢！中午只吃了番茄炒蛋，木吃主食，恩！晚上跳绳~~加油！GOGO

冬天这样穿的话，好冷吧？？

好好看~~~好喜欢！！

我喜欢这双鞋子！！