戒烟秘诀。。。http://blog.39.net/yiweng07/a_4940481.html

打卡010

不要觉得戒烟有多受罪，其实这年头，做点正确的事都这样。关键在于你觉得戒的有意义就行，剩下的就是坚持嘛。

楼上说的对。打卡011。

边做边学，边吸边戒。这是不行的。
戒烟铁的纪律：不为复吸找任何借口！！

慎独则心安，主敬则身强，求仁是人悦，习劳则神钦。

打卡为012。

打卡013
猿熟马驯方脱壳，功成行满见真如。

打卡014。。。。。

打卡015

打卡016
慎胜、忌胜。

团戒就是力量，慎戒则心安。

悲观地讲，吸过烟的人永远没法和不会吸烟的人一样，因为吸烟已经在他的生命过程中留下了记忆。乐观地讲，戒烟两到三年后，烟对你已经没有任何影响力了，你可以和不会吸烟的人一样过快乐无烟的生活了。但前提是你要明白烟的“唤醒属性”，因为一两支烟足可以唤醒所有的烟瘾，你根本无法抵挡！


楼上真言
打卡017