什么叫隔水

香蕉棒冰
材料：香蕉2根， 黑巧克力100克， 碎果仁适量， 彩色糖针适量（没有就算了），干净的冰棍棒4支（可用筷子或其他代替）
做法：
1、香蕉去皮，从中一切成两段，分别插入冰棍棒，放入冰箱冷冻15分钟；
2、黑巧克力放入一个小碗中，再将小碗放入盛水的锅中，小火加热，使碗内的巧克力慢慢融化。一定要小火，水温不能过高；
3、融化好的巧克力液，稍晾凉；
4、取出冻好的香蕉，用小勺将巧克力液浇在香蕉上，使整个香蕉都涂满巧克力液；
5、再撒上彩色糖针或碎果仁，待表面的巧克力晾干后，继续放入冰箱中冷冻
温馨提示 天气降温 ~ 好吃的我们只能望而止步~ 别喝身体做斗争



就是把东西放在碗里 把碗放在锅里 不让碗里的东西挨水就对了~~

啃着奥利奥等更新

如果你们进来了 如果你们是吃货 如果你们喜欢的话
可以回复让我知道吗 可以通过点顶按钮让我知道吗 可以粉我一下让我知道吗
大半夜 辛苦着挺不容易的~

明白明白!!求能解饿的食物

马上来~

紫薯燕麦粥（绝对是减肥孩纸的首选）
原料：紫薯1个、大米80g、燕麦片100g。
做法：
1.大米淘洗1遍，加少许水浸泡30分钟（或者头天晚上浸泡着也行，煮出来更糯）；
2.紫薯去皮切小块，和大米一起倒入锅中，加清水，煮开；
3.煮至米粒都涨开时，加入燕麦片，继续煮至粘稠即可（喜欢清一点的少煮一会），喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。

奥利奥

baby 如果你家有方便面的话~ 你可以参照3楼的食物

baby 好可爱~~
我不介意你打广告~
因为我们在学校都是啃这个度日的~~

可我不太喜欢吃面

PK 肯德基


炸薯条（比KFC的更好吃）
原料：土豆1个（大个的）没有大的就多几个小的、盐、黑胡椒粉少许、番茄酱。
做法： 1、土豆去皮切条
2、锅里放油加热，到七八成热的时候，加入土豆。把火调整到中火，一边炸一边用筷子搅拌一下，免得粘在一起
3、炸到金黄色后捞出，表面撒上细盐和黑胡椒粉，拌均匀
4、（有的面包店有卖的番茄）吃的时候蘸着番茄酱更棒


米饭你like吗？

做过