别把戒烟看成很严重的事，那样你会有痛苦。其实，戒烟给自己机会改正错误，所以大可以轻松些，顶多是坚持轻松。

解除心瘾是一个漫长的道路，他比你的戒断反应和烟瘾的生理需求还要难对付的不知多少倍，他需要戒烟的人，一步一个脚印，踏踏实实的走过。
2011年8月17日摄于大连金石滩风景区《原创》


啥时回来

挺过21天这道坎，小小庆祝一下

鼓励一下

柳儿，精彩炫丽。

8月22天=22天。
工作忙，忙，忙。
反复复吸的结果就是，增强心智。
明白“一支烟”的危害，所以不想。
反复是告诉自己，没烟也死不了。
烟瘾来袭时，反复强调必须饿死那只毒虫。
感觉肺里那只毒虫缩在一角苟延残喘，俺笑了....
感谢朋友来看望并予以鼓励

恭喜胜利闯过第一关
别放松，坚持打卡
一个月到两个月间会遭遇烟瘾反扑
很强烈
先打预防针
加油！

戒烟漫漫路~~坚持该坚持的，放弃该放弃的~~~~

看破他，你身体内根本没有什么毒虫，只有你潜意识的毒虫。
所谓的自己和自己斗，不过是自己和镜子内的自己斗，怎么可能赢？
看破了吗？镜子后面要么什么都没有，要么就是一堵墙！

此处省略两个字

柳儿坚强

螺丝哥的预防针很疼啊