戒烟是一种新生，需要多方面齐准备。享受天蚕在变的过程吧

放下屠刀，立地成佛；
苦海无边，回头是岸。
只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。

晕了，我打了半天字咋没了呢？
复述一遍：
777，你所说的症状与戒烟毫无关系
调整心情，少喝咖啡多喝水
试着，放下，放松
一切都会OK

早晨起来，发现一个星期的阴雨天气终于放晴了，天蓝蓝的，偶尔能看见几朵白云，空气中的水汽很少，算是拍照的好天气。地点金石滩风景区。下楼开车快速前往，8点去9点回。
2011年8月17日摄于金石滩风景区《原创》

还差几天就会进入一个新的平稳期，好的习惯在慢慢养成，继续！

8月18日=18天。
这几天忙得没时间上网。
身体渐入佳境，咖啡继续。
睡眠依然不好，精神保持良好。

螺丝晚上好
睡眠不好，第二天没精神，再没有咖啡，整个人像吸毒的一样，我怎么办？

我继续，你还在持戒吗？

老乡，真有雅兴
让俺看到家乡的美景
谢谢，再谢谢

问候依旧，持戒依旧

加油，持戒...

星空，晚上好

既然戒烟死不了 ，我们就要好好活下来 。

老烟哥，柳儿一直都在，只是最近工作忙，不必碎碎念叨着...