回复：【看图说话】完美蜕变篇_减肥吧

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9.16
早：几片饼干
中：火锅
晚：疙瘩汤一碗，闲食几片
呼啦圈3000、仰卧起坐70

226楼2011-09-16 20:32

9.17
早：一碗挂面加鸡蛋
中：两包雪饼，一片面包，一根香蕉，半个鸡翅，一瓶核桃露
晚：疙瘩汤一碗，烙饼两小角
呼啦圈1500、仰卧起坐70

227楼2011-09-17 20:54

不感兴趣

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9.18
早：一碗挂面加鸡蛋
中：一包雪饼，几口米饭，一个菜包，
晚：香辣虾

228楼2011-09-19 08:39

今天又下百了，49.9kg
9.19早：一个面包
中：无
晚：一根香蕉
呼啦圈半小时，跳绳700，仰卧起坐70

229楼2011-09-20 07:57

今天49.5kg
9.20早：一个面包
中：无
晚：两颗核桃，几颗花生
呼啦圈半小时，跳绳600

230楼2011-09-21 09:18

9.20早：一个月饼，一个咸鸭蛋，一杯蜂蜜水
中：无
晚：两颗核桃，半个梨
呼啦圈半小时，跳绳600，仰卧起坐70

231楼2011-09-21 20:22

今天49.1kg

232楼2011-09-22 08:46

9.22
早：一包三明治，一包炭烧，一杯蜂蜜水
中：一个绿豆饼，一个芸豆饼，两块西瓜
晚：三个核桃，两颗红枣，一个绿豆饼，两包雪饼，五个麻辣串，一节玉米
呼啦圈半小时，仰卧起坐70

233楼2011-09-23 09:44

不感兴趣

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今天还是49.1kg

234楼2011-09-23 09:45

9.23
早：一碗挂面一个鸡蛋
中：一根玉米肠
晚：一碗西红柿鸡蛋汤，一些黄瓜
呼啦圈半小时，跳绳600

235楼2011-09-24 07:48

今日体重49.2kg

236楼2011-09-24 07:48

今天又到50.8kg
我该怎么办？

237楼2011-09-26 09:09

写真已经拍了，再找个动力，继续，月底到98，

238楼2011-09-26 09:49

我也在减肥，加我扣819143855讨论一下呢

239楼2011-09-26 09:55

不感兴趣

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比第一张瘦多了也

IP属地:山东

240楼2011-09-26 09:57

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