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回复：【看图说话】 完美蜕变篇

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回复149楼：我没吃饭九十啊…吃饱了就93左右吧～
IP属地:陕西来自掌上百度151楼2011-08-25 14:12
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    回复150楼：会麻。血液都不流通了…脚都是冰的…但麻多了就没感觉了呗。。坚持～
    IP属地:陕西来自掌上百度152楼2011-08-25 14:13
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      2026-05-06 16:40:50
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      小满，好漂亮啊，你这后面照的和第一张对比的太明显了~
      往后看，腰身线条越来越好了~

      不必在乎这几斤几两，你现在一点也不像你说的臃肿~
      很好了~
      153楼2011-08-25 14:23
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        回复149楼：小骨架。肉多…现在顶多算是不胖…但称不上瘦啊…
        IP属地:陕西来自掌上百度154楼2011-08-25 14:55
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          因为现在我在控制饮食，我想多减点，给自己五斤的反弹空间。恢复饮食后肯定会反弹。 其实有时候是减肥成瘾了呢，喜欢这种有计划的吃东西喝运动！ 所以就慢慢减了，到九十斤我就不会刻意减了
          155楼2011-08-25 17:02
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            我是每天竖着腿睡觉，被麻醒就放下来了
            156楼2011-08-25 17:03
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              我是可悲的大骨架，所以看着很壮，很臃肿。我的腰太粗了，有71cm
              157楼2011-08-25 17:05
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                今日总结：第十四天：早：一个月饼、一杯红糖酸奶
                中：两颗红枣
                晚：馄饨2个、一些凉菜（黄瓜、木耳、豆皮、花生）
                呼啦圈3000、跳绳600、仰卧起坐70、空中登车50
                158楼2011-08-25 19:56
                回复
                  2026-05-06 16:34:50
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                  今日称重50.4kg
                  159楼2011-08-26 08:05
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                    离月底不到一星期了，我还有五斤多呢？怎么办啊。一天一斤不可能啊。
                    160楼2011-08-26 13:40
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                      今日总结：第十五天：早：一个煮蛋、一杯红糖酸奶
                      中：一个苹果
                      晚：一碟凉菜（黄瓜、木耳、豆皮、海带）
                      呼啦圈2000、跳绳600、仰卧起坐70、空中登车50
                      161楼2011-08-26 19:05
                      回复
                        今天一片全麦面包。一碗龙须面。一包半纯奶。运动。竖腿。郑多燕第一套～ 体重47.4～
                        IP属地:陕西来自掌上百度162楼2011-08-27 02:45
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                          昨日总结：第十六天：早：一碗方便面
                          中：一小碗米饭，一些菜
                          晚：西瓜
                          呼啦圈2500、跳绳500、仰卧起坐70、空中登车50
                          163楼2011-08-28 09:52
                          回复
                            昨日总结：第十七天：早：米饭一碗，一些菜
                            中：kfc（半个虾堡、一些足料饭、一个鸡腿、一包薯条、一杯冰爽茶）
                            晚：西瓜1/4个
                            呼啦圈2000、仰卧起坐70、空中登车50
                            164楼2011-08-29 06:49
                            回复
                              2026-05-06 16:28:50
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                              昨日总结：第十八天：早：半个月饼，一杯红糖酸奶
                              中：一个苹果
                              晚：无
                              呼啦圈3000、仰卧起坐70、空中登车50
                              165楼2011-08-29 19:31
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