看了楼主的经历和全楼分享的经验，好吧，我也加入

第二十五天 打卡
谢谢楼上新朋友支持
最近感觉好闷
心情也不太好
但我想香烟解决不了问题的
告诉自己:我是幸运儿，一切都会好起来的

我也开始戒烟了，

戒烟有两百多天了，说句心里话，如果不是遇到特殊情况和特殊环境，已经基本不想烟了。即使是偶尔想起，瞬间也过去了。而每天来吧里，就是时刻给自己提醒，给别人提醒，增强斗志！防止复吸！

盲 人

觉悟之后是多么自在啊！
不觉悟时，就像盲人走路，
只能慢慢摸、到处摸，不晓得哪里是门。
觉悟就像明眼人找得到门，就能自由自在地进出，
走来走去都不会撞壁，也马上知道怎么改进。
因此，人生的快乐就在觉悟，
觉悟了，快乐就尾随而来，不觉悟就永远得不到快乐。
（摘自《心中之鸟》）


···················杀 手···················
一般情况下，戒烟超过二个月的朋友，当你问他戒烟成功了吧，他都会说：差不多了，应该没有问题。但过一大段时间你再遇到他的时候，发现他又吸烟了，他复吸了。
不是戒烟的朋友爱吹牛，也不是朋友们说话没谱。而是他真的认为自己已经戒烟这么长的时间了，已经没有烟瘾了，不能复吸了。应对复吸的困难没有充分的准备。
戒烟三个月的心路历程应该是这样，刚开始的决心很大，准备的也充分。谁然说很艰难，但毅力和决心战胜了烟魔。成功的走过了一个月和三个月，三个月过后，生理上的烟瘾基本没有了，心里上的烟瘾在没有合适的环境和土壤的配合，也也悄悄的隐藏了起来。
而我们的朋友认为，最困难的时期我都过去了，这一点点的心瘾，一定会克服的，激情和意志过后，他放松了警惕，他认为自己基本没有太大的问题了。
平静和平淡的背后往往是风雨，人们不是生活在静态的环境之中，人们的心情和情绪受外部环境影响很大，人和人之间要有交往，人们要判断这个世界。所以，高兴，激动，愤怒，这些情绪的表现和我们一生相伴。当这样的情绪来临时，会吸烟的朋友这时一定会吸一支烟，平复自己的情绪。而戒烟的朋友，此时隐藏起来的心瘾，在你情绪的带动下，控制不住或给自己找一个理由，“抽一支没有问题”，我可以驾驭自己的。就这样你把前面经过千辛万苦戒的三个月烟和你的决心，誓言，全部抛到脑后，复吸了。
综上所述，戒烟的杀手就是：<一>，自以为没有大问题的心态。<二>，波动的情绪。<三>,隐藏起来的心瘾。当这三者产生了共振。就是一个新的吸烟轮回！


第二十六天 打卡
今天我很不开心
好在我自己跑出去散了散心
终于懂了自己想要什么
名利，地位，金钱
不过都是浮云
人这辈子，最重要的是满足
满足还会快乐..
其实今天我真的差点破戒买烟

很爱老公，但是爱的方式真的要改改
不能让他喘不过气
所以我今天自己悄悄做了很多自己喜欢的事情
SPA啦 见女友啦 坐公车看风景啦 吃麻辣锅啦
回来的时候很累很累
兜里只剩几个硬币
哈哈
两个人在一起
不能总是自寻烦恼
开开心心还是最重要的
我愿意：为爱付出
也相信自己有魅力有能力，永远做个精致的女人


第二十七天 打卡

坚决扼杀抽烟这种不良嗜好，坚持培养锻炼成为一种习惯，坚守戒吧打卡雕刻生活轨迹。

朋友
谢谢你来支持
我家最近好冷清
可能是我自己心情不太好
低谷中。。
我希望来过我家的朋友
都能做个有毅力的人
把烟戒了
过上健康，有意义，有滋味的生活

芭芭拉 赐我神灯
我要快乐，平静，还有满足

第二十八天 打卡
哈哈 继续坚持
再接再厉