第四十天 打卡
向两个月进军，噢也。。。

建议楼主多看看“把我健康”的贴

专注、心无旁骛地顺其自然，久必有成！

第四十一天 打卡

坚持

第四十四天 打卡

来看你了,加油加油哦

戒烟快八个月了，一定有刚开始戒烟的戒友认为我快要脱离苦海了，有一点点的羡慕，也有一点点的嫉妒，感叹自己什么时候也能到八个月啊！好像八个月已经成功了。
其实不然，尽管戒烟有八个月了，我自己的感觉和大家的想法可能有很大的距离。感觉上离真正戒烟还很远很远，要做到心中无烟，可能需要一生的坚持。
因为在戒烟八个月这个过程中，断断续续的一直想烟抽，现在也是一样，只不过想烟的频次，随着时间的推移逐渐减少，但偶尔也会很强烈。今天就是我想烟抽很强烈的一天，有心理空牢牢的感觉，也有烦躁的感觉，为此，我外出走了一圈，并且提醒自己，烟瘾来了，一定要坚持，放松自己，调整情绪。慢慢的好了。
我这么说，一定有人认为危言耸听了，不会吧！戒烟有这么难吗？有！一定有！在这个时候如果有外部环境的推动，正好别人递给你一支烟，而你的戒烟意志在这一时间段内正好短路，自己又不提醒自己，八个月的戒烟很容易前功尽弃了。
有的戒友想，如果戒烟像你所说的这么难，那我们还有成功的希望吗？有！一定有！上面所说的困难，我早有准备，早有预料。我准备几年内都会发生各式各样的问题。遇山开路，遇水搭桥，遇上问题解决问题，就是不会再吸烟了。如果你是这么想的，也是这么做的，把每一天都看做是戒烟新的起点。那你一定能成功！


不要再做危险动作了哈，加油。

要坚持啊。。。

等你回来哟－－回来的时候请顺便帮我带包烟，中华烟吧，还凑合。

亲！现在还在成功戒烟当中吗？[FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND WINKING EYE]