用手机也一样……减肥的时候呀让自己忙起来就不会总想减肥了

蒽！！我晓得哈！！过会起床之后好好想个计划

相信你的 娜娜
以后叫我木木吧
哈哈
我的方法今天天刚刚重新制定了，上星期是瘦了5斤啊
现在计划如下：
早上晚上黄瓜，就是削皮生吃的
中午是吃一小碗白粥 或者半碗饭不到点 哈哈
然后会运动的
毕竟节食加运动 瘦得快 不容易反弹

恩不要把减肥当做任务就不会觉得那么辛苦了 是吧
哈哈

蒽！！是的！要坚持就好…我之前复食还减了九斤了…就是少食多餐加运动！呵呵…我在想我要不要继续少食多餐呢……

是啊！我以前就是这样想的！所以才坚持下来了…

少食多餐我不想试 哈哈
个人都不同了 你自己想吧
我觉得我自己的方法现在不错的 哈哈

呵呵…蒽！尝试着找属于自己的方法是很重要滴…嘻嘻！坚持就是胜利

咋没有人呢

来鸟 嘿嘿 不过现在不饿....准备先喝碗绿豆汤去 ~~~98 98 98 98 98 98 98 98 98 98 98....

去吧去吧 我也下班了 估计中午是喝白粥的 哈哈
回聊哦
哈哈

嗯 是啊 ~~~呵呵 吃吧~~~

俺要看电影了 午休时间 嘻嘻
我吃了一小碗白粥 ，菜是花菜 冬瓜的 哈哈

之前喝了一碗绿豆汤，准备过会喝罐粥来着 计划嘛。。。。下午再家好好计划咯~~~
嘿嘿 估计是要少食多餐了 晚餐是省了

过会出去荡会...买点酸奶回来 。。。嘻嘻