挖卡卡``

偶是八是也该学点东东了

偶更喜欢拉丁哈八过这身材吖等瘦了就学去挖 ~~

宝宝又瘦了吖我在忍几天在去量嘿

恭喜宝宝

嘿嘿！谢谢小鬼！也许真是说mc过了就瘦的快了

嘿嘿！我以前学的街舞，现在没时间啦，

要不我还算我们那里的师姐呢~嘎嘎！

小鬼你也别着急，你这么努力一定会瘦的�

西西 宝宝偶晓得吖

八急哈干掉这几斤我就好好吃点东西了

和偶客气虾米挖~~~~

那有时间你可要继续学吖女娃娃跳会很帅哒西

哇噻!!!个个都是偶偶像也,你们的意志挺坚强的吗!!我怎么就不行那,我已经减拉3年拉,越减越肥,,,今年比去年同期胖拉10几斤也,我 就是没有意志,怎么办,我也没有办法呦!!!我要怎样坚持里??哪个姐姐帮帮俺!!!如果我减30斤,那么我就是美女也

哈哈 ~~我也是个胖MM啊 我已经减了好多年了 ~可都失败了。。这次我要下定决心减 。。想想可以瘦了 好爽的 就是怕 坚持不下来 。运动节食真的 很管用 ．．就是很辛苦啊　

西西 楼上哒俩位姐妹吖

只要你天天光顾地久姐姐这里

你们就会瘦下去哒``

首先要管住自己的嘴拉

想想为虾米减肥哈``

要有目标挖~~~

表老说却八行动那样就会肥一辈子哈

索性一次减到底在慢慢控制吖

地久，咋没来呢？

7-25 

中午：韭菜炒鸡蛋， 清炒清菜，凉拌凉菜，哈密�

怎样才能减掉最快,,我没有耐心呀,30斤怎样减呀,说的 容易作的难哦

吃米线长肉吗�

今天吃了一碗米线，一块西瓜，还喝了一大杯普尔茶，晚上不吃了。从明天开始打羽毛球！！！�

八吃东西减的最快拉

米线吖当然长肉了

最好只吃水果哈

西西 偶今上午去楼下溜达

妈吖看到掉渣渣了谗劲上来了哈

狂奔回家啃了个胡萝卜才好了西

我刚量体重了实在忍不住了

103斤哈~~~加油加油�

我以前中午大吃盒饭（一个大荤大排，鸡腿等；一个小荤油炸鸡蛋，肉卷之类），再吃半盒饭。还有一大盒蔬菜，我不爱吃素，就整盒倒掉了。然后晚上不吃饭。一周也减了4斤的。现在中午不吃主食，基本上也是只吃荤的。晚上只吃1两左右的面包，不知道能不能瘦。
减肥茶也是心里安慰啊。我喝的是更娇丽。不过我觉得减肥茶都差不多啊。我刚开始一天一包，可能那时候也没节食，所以就猛拉。2周后，也就是现在，每天2包，拉的也不多了，可能是我的身体适应了吧，或者是我吃的少的原因。希望能管用了

但是看你们这边的mm都吃的好少哦，一天吃得比我一顿中饭还少。我要上班，熬不住饿啊。

我去年夏天因为胃病瘦到了１００斤，我身高１７０　，可是现在总是控制不住自己的食欲，看见什么都想吃，现在都１２０斤了，我都不敢相信，总想着下决心减肥，可是就是坚持不下�

地久也不来了，

小鬼恭喜你忍住了还瘦了1�