西西 宝宝姐姐可能和哥哥约会去�

谢谢MM啊，晚上最少2个小时的运动？都是做什么哦？努力和你一起，西。。�

呵呵，谢谢高跟鞋MM啊，减肥茶？你喝的什么减肥茶？有副作用吗？它就是拉的�

宝宝，来了挖，其实你吃的不多啊，我MC来了，吃的有的多，真怕瘦的2斤又长回去了，怕�

鬼鬼啊，情绪表躁哈，和你爷们好好谈谈，这段时间你们心情都不怎么好，要好好控制下，我米约会哈，今天上去去姑姑家了，下午在加看电视差点睡着了哈

英子，谢谢你来顶我哈

昨晚实在忍不住，晚上吃了稀饭加菜
2006年7月24日
早上 一个优酪乳加2个全麦面包
中午 在姑姑家吃的一点饭加菜
晚上 N口花生米（我喜欢吃，西）
等下准备散步
我报了街舞学习班，每天中午12点到下午2点 具体的明天再说，明天可能开始吧

　　　地久JJ你也要加油哟　

　　我来顶你啦　西西

地久MM加油~挖~~~~~``

谢谢毅力MM啊，我会加油�

2006年7月25日
早上 健身器材做了下运动，出了一点汗，然后回家吃了 2个全麦面包加 1个优酪乳
中午 可能吃水果了 12 点到2点报的街舞学习班，肯定没时间吃午饭了，省了一顿，在家中午就想吃主食，不想吃水果，这样可以改变哈我的午饭饮食
晚上 打算是什么都不吃，不知道做的到不

我怎么感觉我现在一点信心都没了哈，JMS，快给点动力啊，要将减肥进行到底哦，加油努力，先自己鼓励�

　　　姐姐要做骨干美女哟　

　　　绝对不能放弃的　　坚持就是胜利　　　加油呀　　

　　　

地久！学街舞好呀！锻炼身体了，哈哈！我也学了半年呢？就是现在没时间，

哎！等我下半年继续跟我们教练学去。

7-24 
早上：2个优格乳 

中午：凉拌豆腐，凉拌土豆丝，炒黄豆牙，西瓜！ 

晚上：一个苹果 

7-25 

早上；一个优格乳，2个威化，一个香橙酥（同事给的，罪过罪过

哈哈！瘦了2斤好开行呀！97了 

 
加油！地久！

西西 姐姐现偶跟偶爷们已经好了闹~~

西西 偶94小孩脾气哈``

姐姐跳街舞八错的吖很好闹`~

姐姐加油吖 等偶们都瘦了你是八是就有动力了哈

姐姐我们都要做米女哒 一起努力吖`