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回复:跑步减肥!

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刚从健身房回来。力量30分钟,跑步6公里,40分钟。


16楼2011-07-25 12:38
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    刚量了体重,75.5公斤。


    17楼2011-07-25 12:40
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      坚持=胜利


      18楼2011-07-25 12:51
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        哎,还能踢球!咱这就只有篮球场


        来自手机贴吧19楼2011-07-25 13:23
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          谢谢支持!


          20楼2011-07-25 14:35
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            不是吧,你那里没有学校吗?


            21楼2011-07-25 14:36
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              我这附近有个公园 晚上9点进去跑一圈 一周跑4到5次


              IP属地:湖南22楼2011-07-25 16:59
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                建业主场都没草皮,更不说边陲市能有好球场啊。。


                23楼2011-07-25 19:04
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                  2025-12-30 09:14:40
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                  我们这里现在基本上都是人工草皮,踢起来很舒服。


                  24楼2011-07-26 08:29
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                    今天没有跑成,刚刚到健身房做力量30分钟。


                    25楼2011-07-26 11:28
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                      恭喜您成为跑步吧的会员 继续努力


                      26楼2011-07-26 11:36
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                        呵呵,多谢支持。


                        27楼2011-07-26 15:55
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                          哦,原来是吧主呀


                          28楼2011-07-26 15:56
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                            今天早上跑步1小时4分钟,速度很慢。


                            29楼2011-07-27 08:16
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                              2025-12-30 09:08:40
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                              今天中午到健身房做了半小时器械,好累。


                              30楼2011-07-27 13:36
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