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回复:回复 :回复 :回复 :回复 408:偶也减肥,一起来吧,美女们

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呵呵,我来了哦
今天怎么样了


1709楼2006-11-16 15:48
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    妖姐,偶的身体素质好得很哪,在我们那个健身俱乐部,偶是体测结果综合水平最好的,才不怕风吹倒呢,嘻


    1710楼2006-11-16 15:48
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      还有摩卡大姐,偶不知道那个醋泡豆怎么弄,我听人家说吃黄豆对女性朋友就,就上超市买来炒黄豆当零食吃,呵


      1711楼2006-11-16 15:49
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        汇报一下我的体测结


        1712楼2006-11-16 15:50
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          偶的体脂比为:0.78,低于正常标准最少值,接近运动员水


          1713楼2006-11-16 15:50
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            哈,都变运动员了


            1714楼2006-11-16 15:52
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              偶的力量水平:俯卧撑一分钟二十三个,是正常水平偏低,对于非运动员女性来说是比较好的一类了


              1715楼2006-11-16 15:52
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                偶的仰卧起座:一分钟四十二个,较


                1716楼2006-11-16 15:53
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                  2026-03-05 06:34:02
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                  我可做不上来


                  1717楼2006-11-16 15:53
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                    小美,偶也是到了那里才知道要我做这么多东西,晕死了哈


                    1719楼2006-11-16 15:55
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                      偶的血压:121/72,那是相当滴正常,呵


                      1720楼2006-11-16 15:56
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                        你现在是吧里最历害


                        1721楼2006-11-16 15:56
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                          偶的柔韧性:居总共五档的第二档,是属于优秀一


                          1722楼2006-11-16 15:57
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                            偶的三餐质量和零食清间是私教见过的最完美的食谱,呵呵


                            1723楼2006-11-16 15:58
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                              2026-03-05 06:28:02
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                              但是,小美,教练很严重地告诉我:我的上臂几乎没什么肌肉,体重偏轻,需要做增肌练习而且要调整食谱,吃增肌食


                              1724楼2006-11-16 15:59
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