是啊是啊
以后还要开始跟姐姐讨教做菜
我也要做给爸爸妈妈吃
每天不多就一个
表表心意
感恩的心啦啦

对对，我其实很喜欢培根，但是不知道培根能做什么，貌似中餐很少用到培根呢。
上次在超市看到一片一片的培根，我觉得好诱人
哈哈，姐姐真的是很明显的过敏体质哦，好多东西都不能吃啊，我也只是脸部皮肤容易过敏，吃上面除了菠萝好像没有其他的啦

恩，是呢，偶而吃吃还是不错的，吃多了会腻呢~我还会用白萝卜和腊肠盖在饭上一起蒸做成懒人饭，冬天吃一大碗热呼呼香喷喷的，好满足！

看到腊肠和蛋丝就知道肯定不会不好吃的。
一个姐姐说的韩式拌饭还有小然说的这个菜泡饭都要果断试一试。
小然，明天等你的照片哦，我做菜卖相好差的，小然做一个漂亮的菜来启发我一下哈

不用感恩啦，只要小然能好，就是送给我最好的礼物了。

又是一个好创意啊

姐妹们，我刚下车就来这里了，这会儿也困了，先去睡了哦~~明天见啦~小简，我今天做蛋包饭给你托梦过去哦~

嘻嘻，刚想说姐姐该去睡了。
旅途劳顿还要来关照我们。
姐姐好好休息啊，真是懂我的胃口，蛋包饭也是我的大爱姐姐回来了，做梦就是香啊~
晚安！

我迫不及待的老告诉你们
我似乎真的放开了
今天中午吃的好满足
虽然有点撑
但是真的好满足啊
姐姐
不得不说谢谢你
我不知道路有多难走
我要坚持下去

早上又是早起吃了常规的半个馒头+一个煮鸡蛋+牛奶。
今天乳果糖减了5ml，但是，今天到现在居然没有便便不过肚子也不涨，不急不急再等等。


妈妈说今天不做菜了，因为我晚上和同学去吃必胜客，
所以和妈妈中午在家吃了昨天剩下的菜，
我自己做了个汤，很简单的西红柿蛋汤，因为图省事，
直接放在水里煮了之后加点葱花和麻油，
这样喝起来也很不错，麻油总是很香的

上午出门儿逛街，
其实也没买啥，就买了几本书，出去走走，
今天阳光好热烈啊，
9点出门，11点回来，热死我了。
然后就饿了，吃了个小桃子再吃的午饭
午饭吃了半个馒头，
我是想留着肚子晚上吃必胜客，哈哈。
吃完必胜客和同学去看《变3》，不知道有没有姐妹们看过啊，
回来聊聊哈

小然，有点点撑的话先站一站，休息一会儿就会消下去的。傻姑娘，吃得满足是好事呀，干嘛要谢我，弄得我多不好意思啦~你要谢谢的是自己的身体，虽然经过减肥暴食的折磨变得脆弱，可还是坚强的和你一起并肩奋斗，让你战胜疾病和困难，恢复健康。这条恢复之路说长也不长，说短却不短，会有感动，会有满足，当然也会有辛酸，会有反复，无论是好的，坏的，我们都要学会接受和面对。相信我，这条路不会难走，你有我们这些关心你，爱你的人在陪着你，支持着你，与你相伴相互扶持，你会顺利的走下去的，我也会在你身边，陪你走完全程，而终点是健康和幸福。

没事的，小简，你这两天拉肚子，肠胃疲劳了，况且肚里存货不多，所以暂时不需要排。你放轻松，会顺利BB的。

恩，我们家打西红柿蛋汤也爱滴些麻油，不过我还会放些胡椒粉，去去体内湿气。小简，晚上去先吃点水果，给肠胃里铺层滤网，就能滤掉多余的脂肪和废物，而且帮你缩短消化时间，加速排泻。