鱼籽吃了真的好呢，而且木瓜含有蛋白酶，又能帮你分解消化吸收这些优质蛋白。让你更好的利用这些。这汤你要常喝，能帮你把身体培补上去的。

恩，要的就是这种状态。你放心，一会儿就消下去了的。真正有营养的饭菜是不会给你任何消化负担的，也不会使人肥胖的。吃饱是一件很幸福的事哦~你还可以过2~3个小时喝些山楂酸梅汁，配点干果，那么一天的维生素和纤维的摄入就更全面了。

气虚的话你买些黄芪泡水，就当水喝，我试过的，真的效果不错，而且也不难喝。我腰围一尺六，一般只能买24的，还要配裤带。不过我裙子比较多，还有热裤也多。

那么好喝当然要常喝
还可以多给爸爸得瑟得瑟
让他开心
我爸爸真的是个不善言辞的人
但他对我是真好
家里真的很温暖
好窝心啊

姐的身材这么好啊！你是戒暴后慢慢自然瘦下来的吧？

等下和麻麻就去超市了
买山楂和乌梅对么？

姐姐好瘦啊
就算腰围够了
大腿也是大的吧。。。
我只有那种很宽松的连衣裙
就是苍井优那种的
很幼稚

就是啊，在家千日好，出门万事难。越是离开过家，就会越发珍惜家里的温暖的。你现在还多了一个家，就是这里，还多了些家人，就是我们，所以啊，你就算离开了家去到学校，这里也还是你的港湾哦~

恩，之前暴食虚胖过一阵子的，后来把胃折腾坏了，就醒悟了，开始正常的吃，本来闭经有快3年了吧，后来也来了，体重上升到月经来了就稳定了，没胖过了。年初压力大吃的很多也胖了10来斤，天气热了就瘦了，我不节食的，身体受不了。吃的饭量也不小，不忌口的，但也不乱吃。

下午茶时间
妈妈爱心木瓜酸奶酪
吃完就出发咯

恩，助消化的话还可以加点陈皮。不过我建议你买些九制陈皮，就当零食吃，助消化还顺气，配茶或酸梅汤喝味道很好~对了，别忘了加冰糖哦~

你们永远是我的家人

不幼稚啊，我觉得那样好清纯啊~感觉上你就是苍井优那种类型的女孩呢，柔弱，透明。我穿连衣裙喜欢收腰露肩的，或者超短的。一般都买吊带的。

好类
记住了九制陈皮就是那种零食吧、
我吃过九制话梅

哇~~~真幸福~~~~等你满载而归哦~