好的。兔子现在119想分两个阶段先到110想再到100的不过真的很讨厌三位数了,直接到98

我属于比较慢的,快俩月了才七斤.兔子用什么方法减

LL怎么称呼，小鱼么

说来惭愧，已经长期被身边的人说的你不需要减肥阿,很瘦拉个子高嘛之类的话给迷惑着。自以为还很ok。现在刚要开始减。准备减少平时食量。隔天一次过午不食。隔天有氧运动。小鱼觉得这样可行吗

我是属于比较爱吃的，应该在吃的上面下手，听说早上起床后喝一大杯蜂蜜陈醋水能排毒养颜。减肥的同时有选择性的吃再做瑜珈塑身。早一天达到目的就早漂亮一天这一次一定成功。

想要减肥瘦身，就得管住嘴多动腿，肯定会有效果滴。加油，只要你坚持住，你的目标就不会远啦～哈哈。

又没人了么，好吧先追上小鱼。110。午饭不会刻意吃什么，减半减半。因为要上班呢默默看你们到两位数。一起做两位数的女人。不再放纵自己,不就是20斤肉么，连体重都掌握不了得女人，还会有什么出息

恩恩。看这楼的姐妹自己都很有动力呢!真好

我们在用过午不食，效果还不错吧。你可以试试。嘻嘻。如果再加上运动的话,那就更加赞了

其实减肥的目的就是为了更漂亮,更漂亮会让我们更开心.选择适合的方法坚持.总会有收获的

减肥的同时一定要运动.不需要大量,要不然肉松垮垮的超级难看

喝茶中.肚子难受,好像想BB,早晨排过了呀.不管了.喝茶吧.

兔子建议你试试过午不食,危害最小容易坚持.楼里的姐妹都在用.因为大家都不是大基数,健康减肥才是最重要的.而且很容易坚持

过午不食很简单,午饭之后不吃东西.饿了喝水.

早饭可以吃饱但不要撑,午饭别吃饱,建议饭前来个水果或者粥.把胃撑大就麻烦了.零食不用我说了吧,一律禁止.木有借口.水果和水六点后最好也别吃