你们觉得我吃的少
我自己觉得吃满多的也
最后一次减肥 希望战胜到最后
所以就坚持好一点嘛~

每天吃的很少 可体重掉的很慢呢
下周争取瘦到85斤以下
然后就开始过早不食慢慢减

曾经过午不食我坚持了半个多月
然后才减了几斤而已
之后一暴全吃回来了
所以才决定先瘦下来在慢慢恢复饮食 最后保持

终于马上就下班了
难熬呀~~~
回家就把自己锁在房间里

MC期间体重都会上升的
完了之后就自然而然的降下来了

加油 加油
我这周争取到90

我也准备收到85 86左右的时候开始慢慢减了
不然身体吃不消

不TAT 以前不是这样的 那就希望这个过后体重会马上下来。。

我都感觉我有点厌食了
我看着父母在那大口大口吃居然没食欲
也没有想吃得冲动 就是在那吃水果

么有关系 MC完了 再继续

回家挨洗了个澡 漱了口
要是饿了就睡觉吧
现在为止喝了两大杯蜂蜜水

8月1日
1、夏天 身高：158cm 体重：89.6J
2、糖果 身高：154cm 体重：94J
3、秒儿 身高：164cm 体重：102J
4、阿拉 身高：158cm 体重：100J
8月8日
1、夏天 身高：158cm 体重：89J
2、糖果 身高：154cm 体重：94J
3、秒儿 身高：164cm 体重：101J
4、阿拉 身高：158cm 体重：90J
阿拉最棒了

我来了

我发誓 最后一回好好的减下去
然后我会好好的爱自己
不再暴饮爆食
今天看了厌食症的说法
听说：暴食症和厌食症是不可分离的