白开水妹妹，我是凉白开，我俩名字怎么这么接近，我是希望我戒烟后能象凉白开一样干净、透亮、简单、质朴而且解渴，你也是这样想的吗？
很高兴与你同行，顶你！！！

将戒烟进行到底！！~

西安老乡来顶你，加油！

如果有人在你面前抽烟，你都没有一丝想抽的意思，那你就可以说已经基本可以戒掉烟瘾了。现在正是戒烟的第一个阶段，也是走向成功的关键一步。加油吧!MM!你会成功的！戒烟最重要在于毅力与坚持！抵制一切诱惑！

坚持就是胜利，加油！

女人更应该戒烟，抽烟更加伤身。加油！

第七天，有点失眠了，一天才睡两小时，精神那么好，郁闷了。

我认为戒烟的难点是最处一个月，和三个月以后，头一个月决心大，但烟隐和心隐也很大，有决心有毅力能过去，三个月后，烟隐逐渐小了，心隐逐渐加大，意志力减退，思想麻痹了，周边的环境发生了一些变化，又复吸了。但我们冷静想一想，最难应该是头一个月，如果头一个月能挺过去，以后强化意志力，提高警惕，戒烟就能成功。


138楼
                                  预防复吸        
           对于我们这样的度过生理戒断期的人来说 戒烟意识一直都很好 但是怎么能克服那个并非传说的短短时间的魔咒 应该找出可行的预防措施来    。持续地强化思想意识的学习自然第一位 有针对的手段第二位 再就是应该提前预知自己接下来的一段时间的行程和心情会出现哪种会动摇意志的情景 做到防患于未然 千万不可心存侥幸    数月年之功溃于N秒
             吧训                 无任何理由抽第一口


①戒烟是一辈子的快乐修行
②复吸＝遭二道罪，受二道苦

老乡 我汉台区的
你呢？

保持高度警惕，绝不吸一口

戒烟是一辈子的修行，千万不要存心佼幸心理，“一口都不能吸”。

正常的。我以前也是。建议;一天少睡点另一天多睡点，平衡。

喂，把你男朋友，拎进戒烟吧，边走边说：要我还是要臭烟，给老娘去戒烟吧再说