请去支持自己
http://tieba.baidu.com/f?kz=1105812975

支持你，努力，加油！

多学习好贴子，继续加油打卡！
团戒就是力量。
刚发布20名戒友6月11日戒烟情况一览，你可前往下列地址查看！
http://tieba.baidu.com/f?z=1105812975&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%BD%E4%D1%CC&pn=30


戒烟是有路可循的，是逐步前进的。
         其步骤是：
         学习戒烟知识，
         深知吸烟之害，
         找对戒烟方法，
         痛下断烟之心，
         明了戒烟之难，
         做好戒烟准备，
         选好戒烟日子，
         采取戒烟行动，
         应付戒烟症状，
         化解环境压力，
         改正吸烟习惯，
         防范戒烟反复，
         坚持戒烟到底。


第三天了，昨晚一包烟在台上，看着还真想抽，最后闭着眼拿厕所冲了，诱惑啊，还好没上当。。继续坚持。

喂，来杯白开水，然后去置顶看看书，汉中妹

好好学习，天天打卡。
记得到给你的地址去顶贴哦，支持你们十二位同学。

我也对他们心生同情，希望早日回归正途。
我们十年班想立个规矩：不按期打卡者，不许喝白开水，一律打PP，中不？

看毅力的哦，姐姐加油。

有爱心勤快的美女一定会健康又美丽。一天一天戒下去，看好你支持你！

610团戒班新增了5位同学,并发布了612的戒烟统计,请以下地址查看并互相支持:
http://tieba.baidu.com/f?z=1105812975&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%BD%E4%D1%CC&pn=60


看白白美女戒烟，加油