戒烟吧 关注:755,328贴子:11,443,702

回复:永不言弃

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哈哈;在吗多人监督你戒烟呀


253楼2011-07-23 15:01
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    向成功者学习,向失败者借鉴!永远保持不吸一口烟的承诺!


    254楼2011-07-23 17:32
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      2026-04-15 19:43:16
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      255楼2011-07-23 17:33
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        谢谢老师的鼓励!


        256楼2011-07-23 17:34
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          257楼2011-07-23 17:35
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            258楼2011-07-23 17:37
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              259楼2011-07-23 23:17
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                第51天,打卡!


                260楼2011-07-24 06:48
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                  2026-04-15 19:37:16
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                  看了你的申请.
                  贪爱美色对戒烟不利,特别是对断心瘾是大患.
                  美色是自我意识的具体表现,不断去满足自己对美色的需求就会使自我意识得到增长,从而产生烦恼,使内心不得安宁,内心不得安宁戒烟就会受很大的冲击.所以,建议,除了夫妻间的事,不要再去贪恋美色,不然戒烟的成果难保.
                  如果你真的想断心瘾,那就要从这里开始,如果你只是说说,那就算了.


                  IP属地:北京261楼2011-07-24 13:22
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                    谢谢大脚老师的衷告,原以为发点美女的照片可以增加贴子的吸引力,其实反映了自己难拒美色的诱惑.对于戒烟我是出于真心的,所以请老师收留我!


                    262楼2011-07-24 21:01
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                      按我以前每天2包的量,我戒51天,已少抽了2040支烟,按每只烟要吸5分钟的话,我少吸了10200分钟的烟,折合7天多19分钟!


                      263楼2011-07-24 21:05
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                        好;再接再厉


                        264楼2011-07-24 21:07
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                          既然你有决心,那我就陪你往前走,不过事先说明,戒烟难免反复,当然最好是在心里反复不要在行动上反复,但是,不放弃是成功的基础,这一点是非常关键的.
                          先给你留第一个作业,什么是烟瘾?请就自己理解给予回答.


                          IP属地:北京265楼2011-07-24 22:00
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                            谢谢大脚老师:
                            烟瘾我个人的理解有两方:一是长期吸烟导致的尼古丁成瘾症即生理上的依赖性,二是因长期吸烟导致的心理的依赖性,即心瘾。自从到戒烟吧后,我深刻认识到正常人是不需要抽烟的,抽烟解决不了任何问题,抽烟对自己对别人乃至对社会都是不负责的行为。


                            266楼2011-07-25 08:06
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                              2026-04-15 19:31:16
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                              今天是第52天,打卡!


                              267楼2011-07-25 08:07
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