哈哈；在吗多人监督你戒烟呀

向成功者学习,向失败者借鉴!永远保持不吸一口烟的承诺!

谢谢老师的鼓励!

第51天,打卡!

看了你的申请.
贪爱美色对戒烟不利,特别是对断心瘾是大患.
美色是自我意识的具体表现,不断去满足自己对美色的需求就会使自我意识得到增长,从而产生烦恼,使内心不得安宁,内心不得安宁戒烟就会受很大的冲击.所以,建议,除了夫妻间的事,不要再去贪恋美色,不然戒烟的成果难保.
如果你真的想断心瘾,那就要从这里开始,如果你只是说说,那就算了.

谢谢大脚老师的衷告,原以为发点美女的照片可以增加贴子的吸引力,其实反映了自己难拒美色的诱惑.对于戒烟我是出于真心的,所以请老师收留我!

按我以前每天2包的量,我戒51天,已少抽了2040支烟,按每只烟要吸5分钟的话,我少吸了10200分钟的烟,折合7天多19分钟!

好；再接再厉

既然你有决心,那我就陪你往前走,不过事先说明,戒烟难免反复,当然最好是在心里反复不要在行动上反复,但是,不放弃是成功的基础,这一点是非常关键的.
先给你留第一个作业,什么是烟瘾?请就自己理解给予回答.

谢谢大脚老师：
烟瘾我个人的理解有两方：一是长期吸烟导致的尼古丁成瘾症即生理上的依赖性，二是因长期吸烟导致的心理的依赖性，即心瘾。自从到戒烟吧后，我深刻认识到正常人是不需要抽烟的，抽烟解决不了任何问题，抽烟对自己对别人乃至对社会都是不负责的行为。

今天是第52天，打卡！