二楼由顶级垃圾话精英——载酒吉祥物小海马镇楼

三楼开始办正事，本楼为开启健康生活用以记录、打卡。
试图以公开发贴形式形成打卡动力驱使本人减少偷懒行为

早上已完成任务:金刚功一组，长寿功一组，俯卧撑一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，挂单杠一组，揉膻中一组，滚脚底一组。
共计17分。

下午完成任务:金刚功一组，长寿功一组
扩胸运动一组，坐姿走路一组，俯卧撑一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，挂单杠一组，揉膻中一组
共计18分
今日共计35分

早上完成任务:金刚功一组，长寿功一组
俯卧撑一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，揉膻中一组，转背一组，扩胸运动一组，哑铃一组，坐姿走路一组
共计19分。

下午完成任务:金刚功一组，长寿功一组
扩胸运动一组，俯卧举手一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，揉膻中一组，蝴蝶肘一组，滚脚底一组
共计18分
今日共计37分
积72分

刚才想到一个挺有趣的点:求到了，那就是别贪心，此心安处是吾乡。求不得，那就反求诸己，改变角度——都是业力枷锁拉人坠落。
欸，我跳过来了。欸，我又跳过去了。三折叠怎么折都有面

早上完成任务:金刚功一组，长寿功一组
撞背一组，转肩一组，扩胸运动一组，揉膻中一组，转背一组，蝴蝶肘一组，坐姿走路一组
共计17分。

下午完成任务:金刚功一组，长寿功一组
扩胸运动一组，坐姿走路一组，俯卧举手一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，揉膻中一组，蝴蝶肘一组，滚脚底一组
共计19分
今日共计36分
积108分

今日完成任务:金刚功一组，长寿功一组
撞背一组，揉膻中一组，滚脚底一组
步行九千步
共计16分
积124分

今天休息，于是出门采购，买到臭猪肉，上网查了一下，可能是未没阉过的猪但是也可能是病猪打了针的药味，害怕最后还是通通丢掉。在这个摊位买了两三年了，也不知道他们自己知不知道肉是臭的，下次采购得问一下，看一下是不是该换个摊位买了。幸亏他家排骨卖完了，在别家买的

早上完成任务:金刚功一组，长寿功一组
撞背一组，前后踮脚一组，俯卧撑一组，揉膻中一组，转背一组，蝴蝶肘一组，坐姿走路一组
共计17分。

下午完成任务:金刚功一组，长寿功一组
扩胸运动一组，挂单杠一组，俯卧撑一组，撞背一组，45度冲拳一组，前后踮脚一组，揉膻中一组，哑铃两组，滚脚底一组
共计20分
今日共计37分
积161分

上午完成任务:长寿功一组
撞背一组，前后踮脚一组，俯卧撑一组，哑铃一组，揉膻中一组，转背一组，蝴蝶肘一组，坐姿走路一组，扩胸运动一组，45度冲拳一组，俯卧举手一组，转肩一组
共计17分。