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回复:姐妹们加油,女硕士生一枚,三年后决定开始重生了

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绝对的!!!我们一样一样的,被笑话老年人的生活方式!!!


142楼2011-06-03 12:41
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    tete. 我已经正常吃饭三个月了可是还是没来啊,顿顿有主食,早上牛奶水果馒头或者面包,中午蔬菜很多米饭一大碗,一条鱼或者一个鸡腿,晚上一般就是紫菜包饭加一个饼卷菜,唉,不过好在的是现在有白带了


    来自手机贴吧143楼2011-06-03 12:47
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      2026-02-02 05:59:18
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      哈哈
      我一直很老年- -


      144楼2011-06-03 12:50
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        那是不是你之前不正常的时间太长了?
        好像蛮多人要调理半年才会好
        一般的话 3个月左右应该会好起来
        我现在就是不怎么正常
        周期不稳定


        145楼2011-06-03 12:52
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          你的午睡了
          我还在等米饭蒸好
          我今天好饿
          一直吃也很饿
          今天水果吃的比较多
          不知道是不是因为早上没吃淀粉主食 所以比较容易饿
          以后早上还是喝粥什么的吧。。
          我吃面食类总是控制不了 而且吃完身体会不太舒服


          146楼2011-06-03 12:54
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            呵呵,微笑,那我们宁愿老也要水,呵呵    女人是水做的吗


            147楼2011-06-03 13:34
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              哇,三个月了 真好,值得奖励tete继续努力、学习朵朵
              呵呵,朵朵,你试着放下这回事,也有可能是压力太大了哦   据说心情也会影响的
              况且有BD了就是希望,放心吧朵朵,饮食与心理成功了后,现在就是早晚的问题了


              148楼2011-06-03 13:41
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                呵呵 睡醒了    吃饱睡足人生的最幸福状态吧========
                绝对的   早上吃饱了很管用的   所以我们还是多米饭淀粉吧
                中午好好吃,哈,补回来


                149楼2011-06-03 13:43
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                  2026-02-02 05:53:18
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                  今天中午午饭正常吃的,就是正好饱了的样子,午睡一小会儿起来就喝了一杯100g的酸奶,又吃了超级大个一个香蕉,胃里很不舒服了。怎么吃多一点就这么涨呢。心情也有点不舒服了


                  150楼2011-06-03 13:58
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                    中午好饿的
                    吃了一大碗米饭 一大碗菜
                    还吃了冰激凌
                    今天上午一直觉得很饿。。。。。
                    好像还越吃越饿


                    151楼2011-06-03 14:00
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                      暖暖,现在的我们在恢复,要体会胃的呼声。感觉胀了就说明超过了我们的需要,学会感受到底是真的饿了还是嘴想吃,另外还有秘诀就是多喝水,正常吃饭以外定时喝水能消除【假饥饿】   记得腰姐说过水果可以吃但是注意吃温性的
                      没关系,刚开始这样是正常的,毕竟我们开始允许把食物留在胃里了,胃同样也需要时间慢慢来调节恢复。慢慢来,下午可以少吃点,初期阶段我们多喝养胃的粥,汤汤水水什么的修复胃
                      一步一个脚印,一天一天坚持,你会发现越来越幸福,加油
                      


                      152楼2011-06-03 14:09
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                        呵呵   小白===淡定淡定===   
                        说不定是你【想饿】的呢   哪能越吃越饿呢,对吧
                        再说,吃的也不多,而且营养均衡,正常。呵呵  


                        153楼2011-06-03 14:11
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                          呵呵,就算是轻微的强迫症也正常,以前tt暴的时候也这样呢,只要是开了一定见底,这是暴食症的症状而已。
                          现在既然我们是在靠自己坚持慢慢治疗,就要相信自己,
                          对的下次只吃一样,这就是进步。
                          慢慢来,相信你会坚持的时间越来越长,
                          然后就形成了正常饮食的【习惯】的,那时候就不是坚持了


                          155楼2011-06-03 14:37
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                            tt,遇见你真好,如果我们在心情很糟糕的时候早就有这样的人安慰和劝慰我们,我们也许也不会有这样的病了。我是由于情绪不好就用食物发泄,自尊心太强不愿意把困难和别人说,孤单,对自己要求太苛刻导致的,不知道其他的亲们是怎么引起的呢?


                            156楼2011-06-03 14:44
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                              2026-02-02 05:47:18
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                              暖暖,能帮到你的感觉才好呢
                              【对自己要求太苛刻】应该是姐妹们曾经沦陷的最主要原因吧,起码我是这样的(非要追求45kg以下)
                              还好现在我们懂得了也不晚啊,是吧。
                              现在消化了一会,胃里有没有舒服一点呢?


                              157楼2011-06-03 15:17
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