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成人学球的困惑,求吧友解惑

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本人已经30多了,从去年10月份开始接触乒乓球,然后特别喜欢,在网上看了很多后,决定还是烧教练学球,从去年10月至今已经学了100课时多了(一课时一个半小时),几乎是每周三练,练球还行,一打比赛有感觉什么都不会,给自己一点自信都没了,自己都不知道还要不要继续学,继续练。


IP属地:安徽1楼2026-08-02 20:55回复
    赛练要结合 尤其是一开始肯定练基本功 和比赛节奏完全不一样


    IP属地:英国来自Android客户端2楼2026-08-02 21:01
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      2026-09-01 16:08:53
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      正常,为什么要去打比赛?


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2026-08-02 21:01
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        IP属地:江苏来自手机贴吧4楼2026-08-02 21:12
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          比赛是自己学以致才可以 ,建议半练半赛


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2026-08-02 21:35
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            比赛谁会像教练那样给你那么舒服的球,1500分已经不错了,吊打你个没经验小白肯定轻松,多打打有经验再针对性提升就好


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2026-08-02 22:34
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              急功近利,不适合学球。有点天赋的起码三年,笨点的10年。100节课很多吗?太少了


              IP属地:贵州来自Android客户端7楼2026-08-03 00:05
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                安心练球三年以上再打比赛吧,乒乓球得有兴趣才能一直坚持下去的。


                IP属地:广西来自Android客户端8楼2026-08-03 00:49
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                  2026-09-01 16:02:53
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                  先一千小时,再一万小时。


                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2026-08-03 01:33
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                    时间还太短,一年都不到,频率也很低,一周一节课。
                    你现在属于打地基呢,打牢固了未来上限会更高。等球很熟了,再开始考虑出去实战的东西,起码得1-3年吧。学球期间也要加入赛练结合,同时别光指望在俱乐部里那一两个小时,根本不够的。自己多找练球的地方,找基本功扎实的球搭子练球。
                    你学球的那些东西,跟实战派,完全是两码事,中间差着十万八千里呢。现在俱乐部的练球强度也没那么高,课下自己多练、总结才是王道。我们练球那会每天下了班有教练带着打4个小时,周六日全天不歇,沉淀个几年,就像那么回事了。


                    IP属地:北京10楼2026-08-03 02:42
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                      一千五要有天赋的打十年以上。一般人是没有积分的


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2026-08-03 04:52
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                        100节课够干嘛的??!别说1500了,1300的你都赢不了


                        IP属地:天津来自Android客户端12楼2026-08-03 05:53
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                          教练只不过让你脑子学会一些技战术和身体学会一些基本功,之后就是比赛提升了


                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2026-08-03 06:10
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                            先进业余圈子多玩多交流,注意少烧装备


                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2026-08-03 06:13
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                              2026-09-01 15:56:53
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                              纯烧教练也不太行,最好找些球友互练,实在不行练发球机也可以,教练主要负责凹动作教技法解决问题。比赛也需要跟上以赛代练,开球网报无积分的门槛赛,先从1300,1400打起。


                              IP属地:上海来自Android客户端15楼2026-08-03 06:18
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