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回复:慢速减肥~99天~目标体重99斤~[附每日餐单图片]

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这么早就来了????
我是6点以后不进食~~


282楼2011-06-23 12:24
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    今天午睡过后吃多了~
    是不是要来M的缘故啊!!!
    不过值得庆贺的是,4点以后就没有进食了~
    给足时间消化了吧~


    283楼2011-06-23 18:44
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      2026-02-27 12:07:43
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      控制得真好。
      我今天吃的cheese bread 就撑了/////....


      284楼2011-06-24 09:42
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        我确实觉得你是来增肥的亲…


        285楼2011-06-24 09:45
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          说真的,我最近都坚持得不好~
          下午经常加餐,也不知道是因为MC要来的原因,还是自己松懈了不断给自己里有吃东西加餐~
          有些许懊恼,我还是要好好调整下心态,给自己鼓鼓劲才行,已经减了一个多月了,也确实放松了不少。
          我要打起精神来!!!


          286楼2011-06-24 11:35
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            嗯。
            等你减肥成功了,你才有资格来说这样的话好么?


            287楼2011-06-24 11:36
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              好像很不友好
              我说话过分了?


              288楼2011-06-24 11:51
              回复
                不是你说话过分了,可能是我敏感了吧.
                我只是觉得你否定了我的减肥方法~
                而且我知道吧里总是充斥着断食(我从不说绝食)减肥、水果餐减肥,我也相当不认同,“谁说减肥就不能吃饭?”——是的,我认为减肥可以吃,而且要吃好,身体是自己的,它需要什么证明它缺什么,为什么一定要压抑自己呢?
                我为我那句话道歉,我承认自己态度不好。


                289楼2011-06-24 12:00
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                  2026-02-27 12:01:43
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                  我也认同你~减肥是要吃的~~
                  只是我自己是吃了就停不下来的人所以只能选择饿著自己…
                  话说 减肥的时候某段时间情绪是很会不好的~~
                  你要加油哦 期待你的成功


                  290楼2011-06-24 12:03
                  回复
                    大家的目标都一样,只是方法因人而异嘛,只要减肥成功了,都是好样的


                    291楼2011-06-24 18:59
                    回复
                      我申请加入减肥吧了,为什么都没处理我的申请阿 都好几天了的
                      我在手机上回复不了啊,那个验证马麻烦死了 写什么他都说错


                      292楼2011-06-24 21:58
                      回复
                        啊啊啊啊啊啊   纠结死


                        293楼2011-06-24 21:59
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                          不纠结哈~
                          好好复习~
                          考完试常来呀。


                          294楼2011-06-25 07:53
                          回复
                            最近都在吃果干燕麦(里面有提子干、木瓜丁、菠萝丁),那些果肉超多的,只用开水泡都觉得有点甜的,每一口都好多果肉啊~
                            不是自己配的,淘宝上面买,一整包已经配好的了~
                            估计我下次要买包纯燕麦跟这些兑到一起才行~
                            嗯。说过了要严格要求自己!!以后加餐不能太放肆了!!我要找回上个月积极减肥的自己。


                            295楼2011-06-25 08:32
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                              2026-02-27 11:55:43
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                              恩,考试结束我会来的~
                              今早是燕麦,泡了大半杯,喝了一半就倒了...


                              296楼2011-06-25 10:34
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