你的照片很给力啊   看了照片一下有动力了

呵呵,有动力就好咯,加油.

我刚也看到一组照片 也挺给力的 分享下

好阿,分享分享.

LZ 你用3337啊? 听他们说要选一个适合自己体质的 我想问 怎么看自己的体质适合哪个

是阿,我现在用3337.
其实每个人有每个人的说法,
说真的,什么适合自己的体质我还真不知道,
但是我什么方法都试过.
过早不食,过午不食,黄瓜鸡蛋,苹果三日什么的.
其实总结了经验就是除了管住嘴就是管住嘴.
这才是最有效果的.
不过为了健康,我还是有买钙片和维生素,这样就可以放心的饿肚子了.
你现在用什么方法阿?

广告滚滚滚滚,别污染我的贴.

我也很矛盾 我看了哪个台湾妹减肥法 昨天开始的 昨天起床起的比较晚 早上没吃 中午吃的黄瓜 水煮青菜 吃了好几个油桃   然后饿了就在吃瓜子 今天早上吃的鸡蛋 不怎么饿 就没吃了 对了 起来还喝了杯蜂蜜水 我想用黄瓜鸡蛋 发

不管用什么方法,只有管住嘴,坚持住,就会瘦的.
你的情况是什么呢?

我身高比较高 171 体重 估计是140左右 因为不怎么想上称  

那就一起加油吧.

楼楼喝雀巢2+1?那个不是有糖么～如果不能喝黑咖就喝蜂蜜水吧～2+1会有影响吧

大家会不会买维他命吃啊 要不然身体受的了吗

我知道阿,但是我一天就喝一杯,其他都只喝用鲜柠檬泡的柠檬水.(不放糖)
偶尔也喝喝蜂蜜水拉.

我吃钙片和维生素E.