话说我今天也喝了两杯咖啡,一根香蕉,明天一定一定只能喝咖啡和水

我想着三天称一次体重,明天好好加油!

起了个大早真舒服,打起精神来,
肥肉仍在,减肥继续,

算拉算拉,吃都吃了,
但是好的是你吃的都是水果,
基本还是可以的拉,
所以不要苦恼拉,
今天继续加油阿.

恩,幕儿,一起加油.
我今天也只喝咖啡和水,
不吃任何水果了,
还好香蕉昨天被亲爱的吃完了,
不过还有好多我最喜欢的桃子,
该死的知道我在减肥还买我喜欢的东西,
不过我一定能忍住的,加油.

死广告,闪闪闪.

肚子有点痛,
好像有点想恩恩,
好事情.

这是我最佩服的减肥明星,妮可里奇,从55KG到34KG,
你看,胖的时候不管是谁看着都是恶心的.

对比一下,你想做哪一个,
想做上面的,就使劲吃吧,
想要穿美美的长裙,
就管住嘴吧.


我也要像她一样穿的那么漂亮,
自信的走在大街上.

只要瘦了,
155CM也能这么美,
她减肥什么都不吃,
只喝水,
还要去健身房锻炼,
你看了以后还有脸一边大口的吃,
一边喊着不做肥猪吗?


发图完毕,
希望这些能帮助到想减肥但是控制不了嘴的姐妹们,
当然也包括我拉,
这次是铁了心了,
今天好象也没什么想吃的冲动,
很好 继续保持,
今天希望能下百.

说实话,
以前我开的贴从来没到100过,
就是早上开晚上就不去了,
从来都没有坚持过,
但这次不一样了,
我更加珍惜这个贴了,
因为我的所有信心和自信都在这里,
感觉还有一些小心血,
虽然现在楼还不高,
但是这个不重要,
重要的是这次我是用了心,
所以,必瘦必瘦必瘦必瘦必瘦必瘦.

我以为我早 原来你比我还早

怎么没有人呢?就我一个啊   好了   那我说下我今天的计划吧 我刚喝了杯蜂蜜水 打算一会吃一个香蕉 然后去超市买黑咖啡 (可能要耽误点时间 因为这个大超市比较远 要坐车) 然后中午和晚上就喝黑咖啡 不算多吧 加油 一定要按计划吃 绝不多吃一口