回复：刮痧减肥，记录我的减肥每一天！！~~很有效~！！有木有！！！

加入,加入,刚发现刮痧也可以减肥诶，本人164.120斤..开始吃那个左旋右碱，一个月瘦八斤，那个激动啊，然后就不吃了，又胖回来了，伤不起呀!

还有银在没？偶今天刚在TB买了个刮痧板，过几天到，我也要加入刮痧一族了，哈哈哈。~~

我也想加入。可是什么都不懂。想学习下。

我想一个月有明显的效果，好想在过年那天穿的漂亮的见男朋友，我想要小鸟腿。

凡事贵在坚持

咋刮的腰啊亲

恩恩，亲，不用瘦身按摩膏能有效吗？就是只用精油，我每天都在很努力的刮呀刮呀，已经3天了，呼呼，不知道有没有效果，不过体重暂时还没下降，据专家说女生在姨妈走之后第一天开始20天之内是减肥瘦身的最佳时期哦，因为我这两天不在最佳时期，所以我不是很着急。貌似属于平静期嗯，一起加油吧。。。。

要不要粉我，给你看看我减肥成果？
先说好，我从180收到126

亲，体重问题先不要着急。只要坚持就会见效果的吧，我现在也天天刮，也有淤青，不过都说过两天下去就好了。虽然我的体重也没什么变化，但是腿还是明显的细了些，可能是腿部的肉肉紧实了吧，坚持坚持，一起加油

也许是精油和精油不同吧，只要适合自己就好了，精油只是帮助润滑的，呵呵

肿么刮肿么刮啊，我也要减肥，现在120，想减到100

我也准备加入了！因为我也是退奇粗！典型的肥肉象腿！上身到时很瘦！
哎~从来不敢穿短裙，更不用说短裤了！

可是我这里刮痧板好难买啊~~~~~~
悲催~ 跑了不下十家药店！
我会努力的！希望能有效，我想夏天穿裙子！
第一次恋爱中 男友说要叫我游泳，去海边玩！可是象腿悲催了不是！不想让他看见！超难看的！之前试过很多方法，都不行，希望刮痧会有效！
姐妹们，要随时上报成效哦！鼓励鼓励我们！
互勉互勉！！！！！！