回复：刮痧减肥，记录我的减肥每一天！！~~很有效~！！有木有！！！

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楼楼在这里哦~~~~

我也在刮腿部，每次都是用精油按摩红之后再刮痧，没按什么穴位来刮，我是从小腿到大腿的顺序，刮完再腿倒立20分钟，要坚持才有效果

楼楼我想问一下哦 用橄榄油和婴儿油可以代替精油吗
这边买不带精油也 然后我看淘宝精油里用精油刮过痧之后要用保鲜膜包着
那如果用橄榄油和婴儿油之后要不要包呢？一般多久见效呢（腿）
呵呵 问题有点多 不好意思

楼主你刮痧用精油吗？还是就刮痧？皮肤不会刮伤之类的吧？我朋友也有刮的，腿现在都是青的，你说淤青的时候 是不是就应该停几天呢。

不知道呢！我想知道到底什么样的精油才好呢？

算姐一个。胖妞。大象腿。。

昨晚刮痧。没感觉撕心裂肺的疼呢。。。
为了看效果只刮了右腿。
今天早上起来感觉左眼痛痛的。起来一看有一些浮肿。。
是不是刮痧闹得。。求解

昨天刮的。今天早上就便便。很顺畅。爽~~！

同楼主。一点迹象没有，
我怀疑自己没刮到位。。
楼主是由上而下 还是由下而上的。。
我的由下而上。从膝盖向大腿根部刮的。。。。
不知道对不对呢。。

刮痧第一天,右腿浮肿消除。双腿柔软轻松舒服,爽,哈哈哈哈。。
高兴~~!

不是很懂楼主说的各种经脉在哪儿，就是全部都刮么

我节食3天瘦了3斤了。。。。。每天早上吃水煮白菜。。。。。。。所以信心倍增啊\(^o^)/~新创建了个超级群，欢迎加入164431530，，，今天也买了精油和刮痧板，来取经~~~~

真的有效么？我是小腿粗，不知道有没有效果