回复：刮痧减肥，记录我的减肥每一天！！~~很有效~！！有木有！！！

我买了一堆精油~ 怎么搜藏贴子啊

5555今天下午走罐了。。。。啊啊啊啊

话说走罐太疼了。。。咬着牙才坚持下来，现在整个后背都是紫红紫红的，肿的都躺不下了，穿衣服都疼，偶尔还针扎的似的，真遭罪，我都不知道后背的毒这么多，肩膀那里都有泡了，疼的想骂人了5555

最近我也跟上刮痧的风了，节食运动那些我坚持不来
听说刮痧很有效，，，我决定一定要坚持下来
刚刚刮了面部 很有信心
突然不知道刮胳膊也是从上到下刮吗
因为我知道下半身都是从上到下刮
谁有胳膊的穴位图

楼主啊 你别放弃啊 话说你刮到现在有1个月吗？？没有吧
咱胖也不是3.5天胖起来的吧~~既然这样 瘦肯定也不会几天瘦下来的
我相信刮痧这个方法绝对能瘦
没什么受打击的！别天天去称体重了拜托。
减肥不是这样天天称体重哦
起码1个月称一次！

目前腿都木有好肉了，准备等淤青下去再继续，再说肩膀疼的厉害，使不上劲，楼楼天天刮痧的话肯定会虚的，身体不舒服就要休息。

有人试过刺血啊艾灸啊什么的吗？

对啊，以后一天刮一个部位好了，大面积的刮，人很容易虚啊，今天就刮大腿正面，而且我刮了快半个月了，为神马不瘦呢？以后我决定半个月一称，哎，想想自己那么努力没瘦的话，真的会很打击啊，你们瘦多少了？

那个针刺放血没有经验的话最好不要乱试，特别是背部，切记。

终于用电脑上了，哈哈哈，小小不淡定下，楼楼想停一下了，老觉得头晕，应该是虚了吧。。。。。休息一天看看，哎

今天睡前不刮了，晕的厉害~~~

怎么我刮的一点都不疼,就稍微有点红啊??

楼喽 能告诉我怎么刮肚子吗 我bm好严重啊

不疼吗？你刮的哪儿啊？楼楼刮肚子都是在肚脐四周从上往下刮的，不过胃不好的人最好不要这样刮。

一天不刮肚子，就感觉便便有点困难了~我是刮呢还是不刮呢，人觉着很虚啊，还是再等等吧，都晕刮了~