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头疼不真实感戒多久恢复正常

请问前辈有什么戒色资源可以看吗

我也希望自己两年后能因此重生，其实是这样的，只要屹立如初，就能得到这样那样的生活，想想真让人期待啊

向你学习，不忘初心，继续努力！

加油

下定决心，先自律起来早睡早起很重要，作息规律调整好，这是最基本的一定要遵守执行起来加油加油加油！很重要

加油，多行善

加油，想要彻底戒除一定要多行善，行善是最最重要的基础，然后才是脚踏实地的学习和修心观念，斩断邪念
邪淫让人生不如死，无法用语言来形容邪淫给千千万万人带来的痛苦和折磨，一切无害论有益论全都是错误骗人的，我们只需要好好戒除，多行善孝顺父母，未来正常的结婚生子就好
不要因为短暂的失败而否定怀疑自己，发自内心并且不求回报的的多做一点善事，多看戒色书籍和圣贤文化，推荐去看戒为良药和戒者录，戒色成功恢复的案例会给我们很多很多的信心和向往，行善这方面可以去发戒色宣传单和贴戒色不干胶，让更多的人认识到危害，帮助更多的人摆脱痛苦彻底戒除邪淫，也可以每天捐赠微信步数再捐一元钱，或者去捡垃圾，总之生活中力所能及的地方尽力去帮助别人，给别人方便和温暖
性格这方面推荐看刘善人和王凤仪善人的书籍视屏，学会不怨人和感恩，加油，加油，加油

小学四年级就接触黄片了，属于心瘾比较重的那种。初中开始学会sy，那时候两三天一次，甚至一天一次，但是每次都会有负罪感，所以就会去寻找戒色的文章。当时下载了正气App，看到文章都是里面的。那时候没有觉悟都是靠强戒，所以很难戒很久，都是戒戒破破，十几天又破一次。后面也接触到了戒色吧，但学得也很少。高中到大一都处于反复戒色破戒的循环里，偶尔能戒到60天，或者90天，没突破过一百天。
到了大一寒假因为破戒太多了吧，基本到了不可控的地步，那时候得了躁郁症，已经到了失控的地步，白天到处跑，晚上又不睡觉。之后就被送去医院了，采取强制措施了。后面慢慢好了后，又发现身体有炎症，白细胞异常，又住了两个星期医院，也是有惊无险好了，幸好不是白细胞。发生这些事后，我开始痛定思痛，开始认真学习戒色文章和练习断念，一下子就戒了200天，虽然中间有梦lu过，（心瘾真的很重）。
转折是在学校上课的时候，老师讲了适度就好，我的内心又开始动摇了（我很容易受到外界的影响）。然后就是又进入戒色破戒的循环，虽然也在学习戒色文章和练习断念，但还是脱离不了这个循环，总是戒个几十天就破戒了（平均20左右吧，中间也戒过两个月的，可能就一两次，还是破戒）。
之后又经历心态失衡，（我属于内心情感丰富的，容易因为外界的事情内耗，很容易情绪化，心态也不太好，会总是因为情绪破戒）直接放弃戒色文章和断念了，持续了一个星期，毫无约束的sy。后面觉得这样还是不行，又开始看戒色文章和练习断念（主要就看戒为良药，到现在大部分也看过了，该知道的也知道）但因为心瘾太重，还是反复戒了又破，破了又戒，就是戒油子的状态。
所以现在很迷茫，知道无害论是错的，也知道危害。每天也看戒色文章，练习断念，但就是戒不长久，戒过两百天后再也没突破过一百天，所以我现在改怎么办。

随喜赞叹

戒色要每天学习戒色文章不中断保持警惕管理好情绪上网谨慎看到诱惑要避开强化对镜实战每天练习断念口诀强化断念实战满招损谦受益德行要好不要骄傲自满贵在坚持加油

吃素 ，行善，孝顺父母

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