今天晚上差点破戒，还好好，和同事吃饭喝了酒，其实我本人非常讨厌喝酒，味道好难闻。喝多了还去台球室打了一小时的台球就在那期间拿可根烟给我点起了，还好没抽经过了好多的思想斗争，最终把他给扔掉了，现在想想好害怕。

戒烟是获得而不是失去··· 抽了第一口就会有第二口，造就了后面一支2支···到无数

今天戒烟满月了，可以领证啦。呵呵。 
一个月的戒烟，总结起来最重要的经验是思想上和行动上的两个方面，呵呵，老套了点。 
1.思想上，放大对戒烟的认识。无论何种原因戒烟，既然决定了就不能给自己留任何后路，就是一场你死我活的战争。 
2.行动上，缩小对戒烟的恐慌。你没有失去，你只是改掉了一个坏毛病，你的头脑和身体，你的家人和朋友等等都为之高兴。因此，戒烟没什么大不了的，让那些心魔，戒短反应见鬼去吧。 
呵呵，就以上两点。希望对兄弟姐妹们有所裨益。

呵呵，支持！打卡多少天的？哈哈，今天天气好冷，骤降十几度！做好防寒！！！！！

回家了，今天补上！快受不了啦！

只要有一颗童心，天天都过六一儿童节！