支持，戒了就戒了，比以后有了老婆孩子再戒要好多了。

每当与不吸烟的人在一起，吸烟者总是会自惭形秽。承受了这么多痛苦和压力，我们又能从吸烟中得到什么？什么都没有！
                            不管怎样，戒掉就好！！！！！！！
欢迎串门

说的也是，以后戒烟不会比现在容易。每天都能心平气和的看待每件事情我想就没那么多的需求了！坚决坚决，大家也要加油啊!

找个漂亮老婆呢？还是一般般的？

http://www.tksan.com/         祝君早日摆脱烟草的困扰。告别烟草，拥抱健康！

深呼吸戒烟法：
闭 上眼睛，深深吸气，想象把宇宙间无穷的能量吸进身体，冲洗掉一切负面、消极的念头，吸气的尽头稍微停顿，然后慢慢的呼气，想像把身体里的一切负面、消极的 念头都呼出去。身体放松，忘掉周围的一切，心里不起任何的念头、想法，只专注于一呼一吸，这样坚持3-5分钟，慢慢睁开眼睛。会感觉到浑身充满能量，心里 很平静的感觉。


谢谢您的方法，还有美女。

看到自己的昵称在上面突然感觉戒烟也是这样高兴

我要加油

昨天和同事喝酒，吐了！之后又去唱歌都没抽烟，不抽就是不抽他们感到很惊讶，哈哈！

戒烟的过程，是一个收获的过程，也理当是一个充满着快乐与享受的过程； 任何有以为戒烟会对生活有所阻碍的念头都是心瘾未除的表现； 戒烟的过程中，每时每刻都不存在着任何失去； 除非是错误的认识继续存在，否则你不会感觉到不快乐！ 戒断症状的痛苦也可能是客观存在的；但痛苦并不能阻碍你对快乐的感受； 最多只会在感受着肉体的不适，却享受着精神的快乐； 戒烟过程中惟一存在着失去的可能就是：愚蠢地复吸； 除非是愚蠢地复吸，否则，整个戒烟过程中你不会有任何失去；

强烈支持！

淡定戒烟！