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回复:第一阶段成功下百!5.8~5.19用12天减肥法!与乐乐同步

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呵呵,身材好了,要秀一下啊!


1242楼2011-05-13 12:33
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    5月9日-----5月13日 减肥回顾
    5.9         周一
    早餐:一小杯燕麦片+一大杯蜂蜜水   
         今天500ml的杯子喝了差不多6杯水(基本都是热的或者温的),晚上9点-11点半饥饿感强烈,真的很想瘦下去,我不知道自己能坚持几天,我一定要加油!!!!!!


    1243楼2011-05-13 12:35
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      2026-06-21 06:52:33
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      我还不知道再等多少天呢得


      1244楼2011-05-13 12:36
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        好羡慕你啊,唉,谁让我基数大,以前减肥老不成功呢


        1245楼2011-05-13 12:37
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          我也想穿裙子,短裤啊,可是我的体型,穿了不好看!


          1246楼2011-05-13 12:39
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            清加油!一定会坚持很久的!


            来自手机贴吧1247楼2011-05-13 12:42
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              我也就穿连衣裙才好看,赶紧减赶紧减!等身材好了就秀秀~发你们扣上,要不有人骚扰咋办!哈哈~


              来自手机贴吧1249楼2011-05-13 12:43
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                小清真厉害!就这么坚持!饿了揉揉胃我觉得挺舒服的,大家可以参考一下~短裤短裤!去年我都没有穿过短裤!去年夏天一直106!


                来自手机贴吧1250楼2011-05-13 12:44
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                  2026-06-21 06:46:33
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                  都说我腿细了!大家说,是有多明显!哈哈~哪胖先瘦哪!就告诉自己心理暗示!


                  来自手机贴吧1251楼2011-05-13 12:45
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                    狐狸,你说我162的个子,多少斤才标准啊


                    1252楼2011-05-13 12:45
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                      这几天我一直喝奶我就告诉自己会不会长高呢~我感觉自己高了呢~即使不是也是因为瘦了就挺了!加油!大家!坚持!


                      来自手机贴吧1253楼2011-05-13 12:46
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                        小于,你跟我一样一样高~美体体重是96!


                        来自手机贴吧1254楼2011-05-13 12:48
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                          5.11          周三
                          早餐: 一个饵块(昆明的特色早餐,米做成的白色的薄薄的饵块里面卷了炉子上烤热的油条)
                                    PS:10号喝了5杯水。。。。中间有一杯加了蜂蜜
                          上午称重:109
                          昨晚最饿的时候死党问我,明天还减不减了,我说不减了,饿死我了。。。。。但是早上起来没那么强的饥饿感了,给自己打气,在网上看到过,饿过前三天后面的基本就饥饿感没那么强了
                          看到掉了2斤,有种昨晚的坚持很值得的感觉!我要继续努力!
                          下午饿了,就站在阳台,看看楼下走过的穿的很清凉的MM们
                          晚上9点半,还是饿了,已经做好准备像昨晚一样抵抗饥饿感了,没想到没那么饿了,是前三天里饥饿感最小的一天。。。。。庆幸!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


                          1255楼2011-05-13 12:49
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                            肉结实了才好看!只要不是吃太少,有劲儿就运动!800米还不是照样下来了!一点事也没有!


                            来自手机贴吧1256楼2011-05-13 12:49
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                              2026-06-21 06:40:33
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                              清,只要坚持了几天就真的习惯了!我好怕自己会爱上这种感觉!哈哈


                              来自手机贴吧1257楼2011-05-13 12:50
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