减肥期间爆掉是很正常的事情
应当正确看待
好好吃一天 第二天涨个三斤左右一点都不夸张
给自己五斤的反弹余地 只要不超过5斤都OK
这种猛的涨上来的再减下去也是很容易的
我经常爆掉之后第二天就绝食
如果爆的太多就绝两天
一下子就回去了
只要必瘦的决心还在 一切都阻挡不了减肥前进的道路

哇哇 我记得你叫西米对吧？
其实我也没什么成绩 而且也没具体方法
慢慢一点点往下蹭
总之算是蹭下来了些
确实改变很大哈哈

翻

这多好啊 我一减肥就有轻微BM
可郁闷了 而且我懒得动
我特希望我每天有特多事 可以到处跑 忙的来不及吃饭最好
可我现在是闲的光想着吃饭



等我下百了 我就每天称 一上一百我就绝一天 坚决不给反弹留余地！！！

嘿嘿 翻页必瘦！！
西米是从这学期开始重新减？

我坐在宿舍上贴吧就总觉得手边少点什么
就老惦记着吃点东西
原来我一饿就喝黑咖
现在黑咖喝完了就喝普洱

成绩如何咧？

一般多少天才开始减的是脂肪呢。

哈哈 去找丸子玩儿~~

这个因人而异吧
有的人大约一周 有的人是过了平台才开始
反正过了平台之后减的肯定是脂肪

哈哈你俩聊的真欢。。
继续哈。。
我继续看电视去，(*^__^*) 嘻嘻……
天使的诱惑。。。

楼主.小基数是不是平台来的快点的?

西米买的是纯燕麦么？我买的时候没注意 回来一尝巨甜无比 都没法吃

哈哈 7878~
这片子好看么