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回复:净高170,已减16斤,现在107斤,目标下百

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就记得有一次.和朋友在KTV. 那天没吃饭.看见有个男性朋友在抽烟嘛.那天也闲着无聊.问他抽烟是什么感觉.然后他说.你自己试试看就知道了.然后我就嘴巴犯贱来了一根/果不其然.我吸了几口就扔掉了.但是突然发现本来饿着肚子的.却没有食欲了. 然后这几天我用这个方法试了一下.果然不想吃东西了.


138楼2011-04-28 18:10
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    是啊。本来是文科生。但现在比理科生还要悲惨。与高数物理为伍。上学期还有化学呢。唉


    139楼2011-04-28 18:10
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      2026-05-28 07:09:11
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      果然好快好快。。。
      我吃顿饭怎么也得半个小时。。


      140楼2011-04-28 18:10
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        我觉得3337好狠啊..我米有称呢还..看来需要赶快买一个回来了。
        做仰卧起坐有用吗?加上穴位按摩然后再不吃晚饭、
        这样是不是效果不明显啊。感觉像是仅仅控制住了饮食但没有减的感觉、还是我先试验一个月看看。。没有效果的话再考虑节食神马的。


        141楼2011-04-28 18:15
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          啊 这个对我不管用 我是坚决不碰烟的
          不过姥爷因为身体不好戒过烟
          一下子就长胖了 能吃能睡


          142楼2011-04-28 18:15
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            小猫是高中生还是大学生?


            143楼2011-04-28 18:16
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              吃饭慢是好事情呢。
              我就是像我爸爸。一直吃的很快。。。所以每次妈妈就说我还有说我爸爸
              我妈说,你俩待会还有会议要开是吗。。。吃这么急- -、
              O(∩_∩)O哈哈~
              我妈妈就吃的特慢。。。。我爸老酒都喝好了,我妈才差不多吃完。哈哈


              144楼2011-04-28 18:16
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                不吸进去.只是让那味道在嘴巴里而已.


                145楼2011-04-28 18:17
                回复
                  2026-05-28 07:03:11
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                  我给你讲 运动只能是辅助
                  主要是控制嘴 如果想单纯靠运动是很艰辛的
                  我每天晚上左右腿各后踢一百下 一百个仰卧起坐 两百组空中蹬自行车 还有举哑铃
                  我去年试过 晚上基本不吃 然后做这些运动 大约一个月瘦了三四斤吧。。
                  现在还是一直坚持运动着
                  能改变体型
                  现在瘦了腹肌都出来了 哇哈哈

                  


                  146楼2011-04-28 18:19
                  回复
                    哈哈 你一家子真逗
                    我家吃饭都快 就我慢 每次都是桌上就剩我自己了
                    我还得收拾碗筷
                    我经常为了不收拾桌子而赶紧吃


                    147楼2011-04-28 18:21
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                      嘿嘿 我坚决不碰烟~
                      话说小南是男生还是女生?
                      我有点混乱


                      148楼2011-04-28 18:22
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                        按摩穴位我没试过
                        我就是每天晚上捏小腿
                        我小腿粗 唉唉 这杯具啊
                        小腿粗还不如大腿粗
                        大腿还能遮一下 小腿怎么都得露


                        149楼2011-04-28 18:23
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                          这是一个很严肃的问题.请让我很严肃的回答你.(女生)


                          150楼2011-04-28 18:24
                          回复
                            翻!


                            151楼2011-04-28 18:24
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                              2026-05-28 06:57:11
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                              哈哈 好的 女生我就放心了
                              男生减肥的话 我真是一点忙都帮不上了
                              刚才我看你过往发言
                              有一个帖子“就算是男人”那个
                              我就以为你是男生呢
                              抱歉抱歉


                              152楼2011-04-28 18:26
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