求助兔兔医生,先说一下我的症状:我是03年上高三的时候,因为一次偶然的失眠导致紧张,从此开始了我漫长的失眠之旅,最开始时,症状主要是失眠,强迫思维,恐惧,焦虑等,在南京脑科医院被鉴定为中度抑郁症,吃了一段时间阿米替林,并配合鲁龙光教授的心理疏导疗法,明显好转,停药。大学期间,睡眠和精神状况时好时坏,但我有一个特点,只要有人陪在我身边,我便会觉得十分安全和踏实,可回归婴儿般的睡眠。08大学毕业后我结了婚,工作比较辛苦但没有太大压力,加上有老公的陪伴,这两年里我的睡眠非常好,完全摆脱了药物,2010年10月份,一次偶然事件导致失眠,之前恐惧的心态莫名的再次回归,睡眠和精神状态之差超越了以往任何一次,有强烈的轻生念头,一个礼拜后去上海精神卫生中心就诊,医生只是进行了简单的疏导,并告诉我一些办法,并未开药,这些方法都是我以前知道的,但从医生口中说出来似乎有了一种魔力,我居然神奇的不药而愈了,2011年3月,失眠再次席卷重来,起因还是偶然事件引发的失眠,自己的紧张焦虑使得它变得一发不可收拾,这一次复发前前后后历时一个多月,常常到后半夜才能勉强睡一会儿,精神极差,整个人陷入绝望,其间去上海精神卫生中心两次,第一次医生开了舍曲林和佐匹克隆,刚开始效果很好,可没过几天便失效了,吃了药依然无法入睡,这让我加倍的焦虑和绝望,觉得自己无药可救了。再次去精神卫生中心,这次医生开了米氮平和舍曲林,让我每晚服四分之一片米氮平,早晨服舍曲林一片,坚持半年。服药一段时间后症状有所好转,于是我擅自停了药,只在偶尔睡不好的时候把它当作安眠药来吃,这段日子虽然睡眠好转,但每晚临睡前都会有明显的紧张情绪,2011年7月20号,也就是上个礼拜,我再次失眠,这一次几乎全部是整夜的失眠,这是以前很少发生的现象,而且就算是老公起来陪我,我也再也找不到以前那种踏实安定的感觉了,我现在症状比以前严重的多,复发的频率也越来越频繁,我开始在紧张和惊恐中度过每一天,请教兔兔医生,我现在该怎么办?我还有可能痊愈吗?