有一点光就睡不着，有的时候躺在床上几个小时才能睡着

奥氮平分10mg和5mg两种，半粒指的是哪一种？

大家好，我也是个失眠患者，但我情况还算好，只是偶尔会失眠几天。来跟大家说说我的情况，大家帮我，看下我能用点什么药，然后我是抑郁吗？因为最近又睡不着了。
我是从小的时候入睡就比较慢，脑子里一直想些乱七八糟的事情（但都不是我自己想想的），这情况一直有十几年，一直到我高三的时候，可能是压力比较大吧，连续三四个星期都一直要到半夜两、三点之后才能睡，那时候头次失眠，就好怕，白天上课精神也不好，买了安神补脑液喝也没用。之后我实在受不了就没读书了。
后来一段时间好些了。但是由于有了那一次之后，我就老担心这个问题，现在21岁了，在外面偶尔也会没有原因的失眠，失眠的时候脑子里老是想些乱七把着的事情，精神好好。陆续吃过好些药，但记得比较多的还是复方枣仁安神胶囊，因为那个是能快速入睡的。
其实我自己一直害怕吃要，都说吃太多不好。所以这次失眠我就坚持没吃。现在已经失眠快一个星期了，刚开始是晚上一两点才能睡，后来四五点，最厉害的两天一夜没睡，期间把上次剩的药吃了，一次吞了三粒兆仁，痛苦！
前天晚上受不了了半夜两点爬起来上网，然后逛了这个帖子，心情好多了，回去从三点多上到了9点。然后昨天精神一直想睡觉，但我都硬撑着，以为到晚上能睡着，但到晚上又没睡着，就去厕所抽了跟烟（我这次失眠才开始抽烟的，能让心情舒畅点），后来又回去睡，不知道过了多久睡着了，也是3点多吧，但早上7点就醒了。
今天我想去买点药，因为老这样精神顶不住，大家觉得我吃点什么药好呢？
另外，我睡觉老是感觉耳朵里老听见自己的心跳，怎么回事？
我不想长期吃药，怎么办？

兔兔医生 我什么都没想啊 这星期还好了 昨天又失眠了 我失眠一般在2.多睡 六点半起来的 早上好困啊 晚上很难睡觉 我有时候就闹 半夜 还哭 我是不是也抑郁拉呀

医生给我吃了好几种安眠药 起先是吃半颗的 后来吃3.4颗也没用了 我才20岁我每天还要工作的 受不了了

雪影吧主，兔兔医生：
您好，我以前咨询过一些相关问题。我去医院开药，可是该死的医生还是给我开了一些中药，我也没拿。我明确告诉他我吃中药没用。从2月份到现在费了不少力气。因为中药的成本挺高的。因为我是免费医疗，所以就每次给我开1000左右的，还是北京很有名的大医院。这三个月来失眠折磨得我不清。不吃药的话现在很难入睡，而且每晚也就2-3个小时；光吃了劳拉每晚能睡5个小时（一共吃了不到20片了吧），还有扎来pu long吃了也没啥用。还是天天心里想着睡不好怎么办，影响第二天工作，现在已经有焦虑的小苗头了。不过听说劳拉副作用大而且不容易戒断想换成副作用小，而且能够根治的药，可是这些医生。。。哎。所以想咨询一下我换成黛力新+多虑平 然后备上佐匹扛不住时候吃怎么样，并且我以前就有些神经衰弱。

星吧主！舍曲林起效真得很慢吗？早上一粒吃了二十多天了配合退黑素助眠还是睡不着！

谢谢吧主的指点~~~

抑郁量表和什么焦虑量表

雪影，谢谢您的回复！！
刚开始医生诊断我是纯粹的焦虑症不伴有抑郁，但是现在我吃来士普半年，请问您常吃这种药会不会焦虑好了，抑郁又来了呢！！！
需求您的帮助！！！！

听说失眠能彻底治疗好 是不是真得