我也是一名失眠患者，十几年了，时好时坏，最近这段时间又不好了，严重时整晚睡不着啊，我是才看见大家的贴的，希望大家好好的交流一下

我失眠才一年多，去年3月底无缘无故发作的。抗了半个月，去安眠科，一直一个医生，看了一年，上半年挺好，吃黛力新、阿普和乌灵胶囊，一吃就灵，从第一个晚上就很好睡，一直持续到八月底，那个时候阿普都只减到四分之一，吃了几天时，突然就难睡了，然后是整晚整晚睡不着，绝望。医生叫我吃回原来的量，药没变，半个月后恢复回来了。但两个月后又复发，要说明的药每天都吃，从此就不断反复。今年过年后没吃西药两个多月，吃中药，可一点效果都没有，每天只睡两三个钟头，经常都有死的念头，因为觉得自已无药可治。后来看了雪影的话，就又去看回西药，不过换了医院和医生，现在每天一粒黛力新半粒帕罗斯汀晚一粒绿硝，可是还是觉得不好睡，已经14天了，我不知道为什么会这样，另外我很害怕难戒断绿硝，但医生说我吃它都难睡更不能还其它药了。雪影，各位吧友你们能帮我分析一下吗？我去年吃药有何错误？我现在为什么吃着绿硝和帕罗西汀还不能正常睡觉？还有绿硝可换成什么效果与它相当但有比较容易戒断的？等着各位的帮助。

兔兔，雪影 你们好。这张帖是吧里的朋友推荐我看的，觉得你们很热心也很专心。
想请教你们一些我失眠的问题。谢谢！
03年看过一次医生，说我有抑郁症和焦虑症。06年就开始服用艾斯挫仑了，不是每天都服用，间断性的，睡眠总体还是不错的。去年下半年发生了一些变故，导致大概有半年的时间一直处于严重的抑郁焦虑状态，今年3月开始，自己感觉逐渐好转起来，那些变故已经过去了，我也基本接受了，但是睡眠很差，最主要症状表现为入睡困难，多梦。但是睡着后，还是可以持续6-8小时的睡眠状态。去年九月那次变故发生后本来服用的艾斯挫仑已经没有效果，所以换了思诺思，效果很好，过了大概半年后，效果不理想了，以前都是睡觉前半颗服用，接着改为一颗服用，再后来一颗也不行。我想可能是身体有了抗药性，于是又换了阿普错论，都是一晚两粒服用的，五月开始入睡严重困难，两粒吃完根本没反应，继续加量至四粒勉强入睡。现在到了晚上上床最烦的就是如何尽快入睡，至于抑郁焦虑这块，目前我觉得自身还能控制和承受，而且现在每个礼拜都会坚持一两次户外运动，心情方面方面和变故时好了很多。焦虑的只是如何尽早进入睡眠，毕竟天天要上班。伤不起。


为什么失恋者爱失眠
失恋，是个不幸的字眼。前辈告诉我们，若干年后，失恋者后悔的不是失恋本身，而是由它引起的心理上的折磨。尤其是爱的深切而又第一次失恋的年轻人，他们的心理往往会在短时间内或长时间内失去平衡。爱与恨，甜与苦，喜与狂的砝码交替升降；自尊与自卑、希望与失望、爆发与抑制的情绪转换交织。在情绪受到破-坏，身心受到折磨的情况下，往往使大脑处于一种应激状态，还易使神-经内分-泌系统功能异常。因消极的情绪引发神-经衰弱等一系列病症，而最易出现的就是失眠症状。因为失恋而导致的消沉、悲观、不稳定的情绪与心理，不仅导致失眠，还会严重地影响身心健康。

雪影，我现在每天喜普妙一粒，已服用了六周，睡眠仍未见好，焦虑和抑郁情绪有改善但不大，是不是服药时间短，还是量小？要不要加到两粒？晚上现在有时半片有时一片佐匹，估计今晚要一片了，因为昨天没睡好。

奥氮平什么时间服，用量多大？

雪影，这两种药物作用原理是什么？哪一种可以起催眠作用？你说的晚饭后服用黛力新可以睡前服用吗？我想保证上床后尽短时间进入睡眠。
另外这两种药物的价格大概是多少？按日常服用的量每月大约需要多少钱？
谢谢~

兔兔医生，你好，我今年32岁，我得失眠已经有17年了，这期间时好时坏，我性格内向，朋友少，话也少，这些年就是这样，我看了你说的，我真的很感激你，你给我带来了很多希望

谢谢~这费用我是吃不起了。

雪影，我这两天服用了佐匹克隆助眠，但只能睡5小时左右，醒后就不能再入睡了！昨天很累，我21点种服了佐匹，凌晨2点就醒了，哎，吃不消！

雪影您好：
本人广泛性焦虑和惊恐发作患者
吃了来时普和奥啥西办已经半年了，然后现在配合每个星期两次的针灸，针灸已经扎了一个月，觉得效果很明显，犯病时间很少.但是昨天又有些惊恐发作，心悸，反正很难受，您说我是不是应该让医生给我换些药呢？
需要您的帮助！！！！！！

雪影，奥氮平是抗抑郁药物吗？我们这里不知有无佐匹克隆，它的药力不知能不能让我入睡。还有你认为帕罗西汀（现服半粒）我要加药了吗？因为我现在几乎天天四五点钟就醒。但是精神很好，一点都没有觉得没睡到觉，你觉得我这样正常吗？

我是长期失眠。。。持续很多年了，但是最近又开始严重了，每天躺在床上翻来覆去3-4点还没睡着，有时候要到天亮才能睡着，上班头昏脑胀，感觉整个人要死掉了，没精神，工作注意力也不集中，以前吃过好多重要西药都没有明显改善，断断续续好一些，最近又严重了。。。我不知道我是不是抑郁症

赶快去看西医，别折磨自己，药能让你安睡，让你感觉到生活的乐趣。大胆吃药吧，它不是毒品。

谢谢雪影，周一我准备找个专家看看，叫他给我更换或者加减一些**。反正自5月2日吃药以来我觉得心情好了很多，生活也正常了，不会整天想着失眠的事。虽然一开电脑就要来吧里看看，但我都只是在这个帖里转，目的也是想看看你。