药物还是少吃啊..是药3分毒,可以尝试通过其他途径改善睡眠啊..

那你应该是学习压力太大的关系吧..你可以尝试下香熏啊,我之前失眠的也很厉害,睡觉前在房间点有安神作用的香熏,就睡的很好,,你可以试下,,睡好了才不影响学业..

兔兔医生 您好
我是今年7月第一次范心脏，后来左查右查，也没什么大毛病，就是又点窦速，后来医生说我焦虑。。刚开始不敢吃西药，怕有很大副作用。就每天开始锻炼，但是，焦虑的时候，还是心慌，害怕，紧张，心跳加速。之后，又去医院，现在开始吃药:来士普
奥沙西半心神宁片 吃了差不多小一个月了，但是看紧张的电影还是有些焦虑状态。 现在在家休息，总觉得提不起精神，现在，您说我是不是应该看看中医，喝点汤药哪
请求帮助！！！！！



兔医生你好！我被诊断为焦虑障碍,我的主要症状是头晕、心跳重、失眠,请问能否服用米炎平治疗？

我觉得晚上喝加了糖得奶可真管事我坚持得这几天真不错，不纠结睡着不睡着的问题时候就开始睡着了辞职了真好

那你没有试下其他方式来改善你的睡眠吗?

我之前听朋友介绍就用了香熏精油,,洗澡的时候就点着熏,很舒适,,睡觉的时候在房间也点,,虽然没有马上很有效,不过人舒适了很多,睡眠情况也慢慢在改善..你试过不?

长期依靠药物也不是个办法啊...

你用的是单方精油，效果要慢些，我用的那款是复方精油，效果还不错。。我妈用了也说不错

那就不知道了,反正我买的那个就挺有效果的啊,是美国的牌子..

兔兔医生你好，我患的是惊恐障碍，这个该如何治疗，
虽然我看了很多关于惊恐障碍的资料，但是现在发作的时候越来越控制不住了。
请你帮帮我。

你的这个情况还需要修复的时间，慢慢来，着急没有用，要有些耐心

环境影响大，至少说明你的内因不明显，暂不考虑药物

仍需要你的较详细的资料，你提供的情况证据仍不足

7小时足够，但不必苛求，越苛求情况越不容易控制，仍属于焦虑状态