早：牛奶×1，小面包×3。午：炒莲藕一盘，馒头×1，肉排×1

回复：30楼
欢迎加入 你是学生啊 还经常补课？要注意身体哦 过午不食还是很健康的 只是一定要注意早饭午饭不马虎啊 我现在大四 目前在家写写论文 也算半个学生了 要结束学生生涯了 哎~~

回复：32楼
呵呵 到6月份还一个多月呢 能实现 一起努力 不过一定要严格执行哦 中午过后除了水坚决不进食别的

回复：33楼
额。。这个我还真不知道为什么 买个精确点的称吧 也许是称的问题呢 呵呵

现在感觉一点不饿呢 刚才还是有点饿的 嘿嘿 我觉得只要坚持会有效果的 恩恩 摆好心态 886 姐妹们明天见

我也觉得过午不食蛮健康的，之前用3337都头晕眼花了…

猪猪我来啦 汇报战果：
第2天
体重55.1kg 相比昨天瘦了1.2斤
真的很开心 一定严格执行 尽快到110以下
有那么多姐妹一起更有动力了呢 谢谢你们 我们一起努力哈 主要过午不食真的很健康 不会对身体有什么影响的 我们要健健康康的美丽 加油！

回复：40楼
欢迎加入 恩 慢慢来 今天早饭午饭稍微多吃点啊 我昨天夜里3点多也饿醒了呢 估计突然不吃晚饭的原因 后来我喝了两口水就睡到了早上 呵呵 慢慢就适应了 我们互相勉励哈

报道啦,,,
因为昨天不得已吃了点海鲜`所以今天惩罚自己~过早不食,,,
早上:一个香蕉,一杯蜂蜜水,一瓶养乐多,我再找一找` 有什么能吃的呢?

来报道
早上吃了半碗米饭，半个咸蛋，还有吃了点菜
早上起来称体重瘦了一斤，现在是101斤，争取明天100，加油

回复：43楼
最好中午吃点哦 过早不食怕晚上太饿了呢 对胃不好

回复：44楼
我们一天过来都瘦了1斤了 哈哈 继续努力

中午刚吃完一根黄瓜，今天进食完毕