戒邪淫是建立在“德行”的基础上
多孝顺父母，多行善积德，多放生
戒酒饮食清淡，每天学习戒为良药
读了凡四训，曾国藩家书，黄帝内经
坚持练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
养生功：
每天站桩两个小时可以补肾固精
蹲墙功 可以强筋活骨 补肾益精
（提醒：练功前后都要戒酒，否则晕倒）
有助身体恢复， 有佛缘的戒友可以诵读 地藏经 有助于消除业力，定能助你戒邪淫成功
百善孝当先万恶淫为首
孝顺父母？如何才能做到孝顺？
首先你得戒邪淫，身体健康快乐，然后有好的工作，能够结婚生子，生活其乐融融，你父母自然会开心快乐。你一身疾病他们会快乐吗？你连工作都没有他们会担心你能不能养活自己吧？你不结婚他们会担心你将来没人陪伴照顾吧？
而你邪淫就是毁伤你的身体，你的健康、你的婚姻、你的工作、你家庭的福运，这就是你最大的不孝，邪淫戒不了又何谈孝顺呢？
二、赚钱给父母花，供养父母，给他们买吃的穿的用的，多打电话多陪他们吃饭聊天，让他们开心，父母是你的在世佛。
春天是鲤鱼鲫鱼产卵的季节，每条产卵上万 十万 ，是增加功德的好时机，坚持每周去放，把功德回向给累世的冤亲债主，愿他们可以离苦得乐，这样你也可以离苦得乐
有的人为什么戒邪淫失败不断，发心就是虚的，不够坚定，一点气魄都没有，一点气概都没有，戒邪淫成功首先要有一股狠劲儿，戒到死，死都要戒的狠儿！
拿出来，拿出来这股狠劲儿你才能戒邪淫成功！我相信你们都可以成功！

不要太担心，好好戒，都这个年纪了，结不结真的看缘分了，也不是非要结婚。主要是只有好好戒才能感召来好妻子。还是得戒啊，下定决心去改变，多看看寿康宝鉴，学习因果，不净观，及时化掉心里的欲望。

成功从改变心态开始

你会为自己的行为付出代价的

下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

首先要定一个戒除一个月或三个月或半年的戒色目标，然后再制定完成这个目标所需要的明确计划，例如:不意淫或每次意淫不能超5秒、不晚睡、不刷手机视频、不玩游戏、不看垃圾文章、吃饭不超九分饱等，根据自己的情况，制定可行性的明确计划，制定的计划一定要誓死执行，不要有任何妥协，每天早上或晚上看一遍自己的目标与计划，只要按计划走，戒色就是水道渠成的事情。

你要自暴自弃，神来了也救不了你，你连自己都不相信，还没尝试，也没坚持就想着放弃，怎么可能会好起来呢？我90年的，邪淫也有二十来年，身体一堆的毛病，尝试过很多方法，现在又回归中医，喝汤药，两个多月了，初见成效，只要找对方法，坚持下去总会好的！

努力戒吧，只要认真戒，都会好起来的，加油，祝你早日康复，幸福快乐

二十几年，怀疑发布虚假消息。要么就是没有戒。真正戒色，前期可能困难，后面基本上都能戒。二十几年怀疑你根本没有认真戒

加油