加班不忘顶贴——顶！

路过看看，戒友加油。

看望。

看望好改!!

顶贴支持！

跟着桔子看望改好！

勿使惹尘埃

尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

在顶贴中谋求更大的戒烟动力。

邀请作者来游览泰山-----用我戒烟后省下的钱请客。【超出部分AA制】。哈哈。。。 。。。。    真心邀请作者，希望好心人帮我传达-------在我想睡觉的时候【上网找戒烟工具】、找到了枕头-----戒烟吧---置顶的文章----【★这书能让你戒烟，看看吧★】---------结果我34年练就的童子功【我76年工作，77年有烟瘾，当时抽（泉城）2毛4.我的工资--23元。够90多盒烟钱】-----破了【自愿】。所以，非常感谢作者。书中的每句话--我基本都能感同身受。-------戒烟17天的酒后真言。决不再抽下1支。。。   。。。   。

早！

                              后 悔 十 年
    
      人这一生当中，可能有很多次后悔，但追悔至极的后悔，一生中只会有一两次，幸运的人可能一生也遇不到，即使有遇到，也是在人生重大的事件上。
       我十八岁开始吸烟，十年前也就是我吸烟二十三年的时候，经过准备开始戒烟。由于当时对烟草危害的认识远不及现在，对于戒烟的方法掌握也较少，基本的方法就是一个字“挺”，对于戒断反应和心瘾都没有足够认识，结果可想而知，以失败告终。
       总结失败的原因，我认为重要的有两条，一是潜意识中认为自己是失去了什么，是一种付出，总觉得吸烟还是有好处的；二是戒烟到两个月后，由于心瘾难除，心理压力较大，心里总是暗暗问自己，红旗究竟能打多久，开始对戒烟丧失信心，到了三个月时复吸了。
      刚开始复吸时，觉得很懊恼，有些难受，后来慢慢平静下来了。复吸两年后，吸烟量由原来的一包增加到两包，身体上也由于吸烟的原因，亮起了红灯，处于亚健康的状态.
     这时，回想起两年前的戒烟，不管怎么讲我都是戒了三个月啊！都有成功的可能，我假设了太多的可能，假设我如何如何。。。。。。现实是没有假设的，现实是没有如果的，这十年我都在处在后悔之中，怎奈追悔莫急，只能仰天长叹啊！
      又吸了十年烟，有过去了十年。今年初，经过精心准备，开始了第二次戒烟，第一次戒烟失败让我追悔十年，这次一定坚持到底，坚决不能再次复吸，让自己后悔一生。


快乐生活，轻松戒烟，戒烟不难！！
忘却所谓的“瘾”，都是心在作怪，摄心为戒，管住自己，健康人生！！

51天.回了一趟老家.各位朋友好!