天天戒烟，天天快乐！

任何事都要发自内心，才能成功！

在戒烟吧顶贴,表示友善,鼓励别人的戒烟行为,这样做的前提是,自己内心一定先有了善念,顶贴的语言自然会表现出友善的意愿,开贴人也会感同身受,坚定了他的戒烟决心,自己也在顶贴的过程中,把对自己的关注转化成对别人的关心,这就是说了应该说的话,对破除心瘾有益.鼓励别人的话,说,赞叹别人优点的话,说,信任别人的话,说,对别人尊敬的话,说。
       相反,如果自己的内心不是善念,说的话也一定表现出相应的意愿,开贴人也会感受到的,结果是引起他内心的不善的意愿,增强了彼此的自私心,起到增强心瘾的作用,当条件成熟时,自己就会遭受苦果。引起是非的话,不说,道别人短处的话,不说,怀疑别人的话,不说,对别人不恭敬的话不说。<摘自脚的人>


老哥请喝杯茶,你先休息一会.

第二十六天:渡河需用船.登岸不需舟.

已经7天没来打卡了，原因是家里一系列事情出门了几趟，在这期间人来人往，烟来酒往，但烟对于我来说已丝毫没有一丁点吸引力了，甚至有厌恶的感觉，酒也基本没喝。
各位兄弟姊妹们在此期间还是一如既往的给予支持，戒烟能有此成果皆源自各位鼓励。
衷心感谢大家！



        俺再跑 就成人干干了   嫩没见 那叫一个人皮皮 哈哈 画皮上的那个
       好改    心自渡

楼主的一句话：“渡河需用船.登岸不需舟.”
想它个三天三夜也不为多。
何时，何地，何种情况，何种环境，...... 对任何事物------- 是舍？是留？
哈哈哈，学问大，大学问。
呵呵，学习了。

自动自发地做事，同时为自己的所作所为承担责任，
那么你终究会获得回报，取得最后的成功。

第二十七天.晨跑:2000米

中午串门顶贴，支持戒烟行动！

戒烟四个半月了,有的朋友问我是不是戒烟已经接近成功了，我的感受告诉大家，烟隐时常席来复，吸的危险依然强大。
     我昨天在一个环境让我觉得很安逸的地方和几个熟悉很久的人，开一个重要的会议，会前他们吞云吐雾，看着他们抽着我熟悉的牌子，这时烟隐一阵阵的袭来，非常的难受，有强力的复吸意愿。会中看着他们抽着烟思考问题的样子，又想起了自己当初抽烟的情景，有强力的复细意愿。好在内心强大，意志坚决，挺了过来！
     很长一段时间内都有复吸的危险，不吸烟是一生的坚持，千万警惕啊！朋友们！