解除心瘾是一个漫长的过程，他比你的戒断反应和烟瘾的生理需求还要难对付的不知多少倍，他需要戒烟的人，一步一个脚印，踏踏实实一天一天的走过。如此说来，我戒烟才半年，真的是刚刚上路啊！
摄于2010年10月辽宁本溪桓仁《原创》


惟有不懈坚持才能最终走向成功
支持你

早上逛一圈！！！看看朋友们的戒烟情况哈！！

上班第一件事，打卡，回贴，顶贴。

吸烟潜意识的存在，一直是我们真正从心里脱掉烟瘾的敌人。我认为吸烟的潜意识不能完全消灭，但可以弱化，再弱化。而我们对于烟草的危害的认识，和坚持长时间的不吸烟的习惯，是弱化吸烟潜意识的最好方法。
摄于2007年法国西北部诺曼底地区法琅唐《原创》

提的建议很好,会一步一步实施,谢谢对戒烟吧的关心.

新人好 要好好戒烟 好好努力的戒烟 成功就在面前了

2011.7.6，星期三，雨，已经戒烟70天了。妹妹对象一家来，中午两桌人。毛书记一定要劝支烟，接下了没有抽，两桌人也就两人抽烟。
2011.7.7，星期四，多云，已经戒烟71天了。

到朋友家坐坐。

啥也不说，戒烟必须成功，就是不抽烟了，再抽还戒什么，死了得了……

值得鼓励

吃完饭上来散散步

2011.7.8，星期五，多云，已经戒烟72天了。

哈哈；很高兴又顶到了你的【帖子】；盼望你的回帖；更希望戒友【经营】好自己的帖子；经常显身在【戒烟吧】；为戒友[成功戒烟】而奋斗；