好贴~

嗯.

我也瘦腿.

恩惠 加我QQ：892363586 答案随意

留名

来了 人家来了嘛 你说亲爱的 你们催什么呢
据可靠报告 好多人减肥成功 少数人减肥失败- - 肯定没管住嘴 哈哈

一辈子不弃贴 不然咱俩就拉钩
哈哈哈哈哈哈 到时候我会更贴的啦 会把一切更实惠 更更更管用的办法全部分享给你们!

呜呜呜~~~恩惠捏~~~我加了你扣扣~~~我要升初二了，想趁这个暑假减肥，不过只剩一个多月捏一个多月最多能减多少？减得越多越好~~~人家主要是肚子和小腿、胳膊捏~~（话说没有瘦的地方了==）最好是饮食的方法捏~~~刚刚看了一个贴，说每天只喝枸杞泡白水，一周可以减17斤诶，是真的不？

身高:156
局部胖还是全身胖: 有小肚子,大腿和小腿/还有就是脸胖/我觉的个子太底
年龄: 15已经过了15岁了
父母胖瘦情况(有的可能胖是遗传): 爸爸有啤酒肚但是不胖/妈妈大腿胖别的地方很馊
体重:97 = =
状况(上学还是工作等等):初三毕业马上就要去高中接受住宿生活~
体质:好
现在斤数和理想斤数: 现在97 理想80
没有漂亮的脸蛋还没有好的身材/那你活着干什么!!!!


恩惠,我现在在用你的用腿夹书的方法.
我坐椅子的3分之一夹了一会后小腿一直在斗
腿了很酸,是这个效果吗.
而且我之前看过帖子说大姨妈来的时候减肥最有效是吗?

呃。减肥减肥><

想请问恩惠、
我是你所说的肌肉腿【一用力就能看得出线条TAT。】
可是我没看懂肿么把肌肉腿转化成脂肪腿。。
拜托你在解释下下。。。

Mark

LL 我好爱你~

肚子的肥肉怎么减啊。