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回复：早说了健身影响竞技状态

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过渡健身除了好看点毫无用处
IP属地:陕西来自Android客户端33楼2026-03-10 09:17
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    力量训练确实会降低反应力，但是你可以做反应训练
    IP属地:上海来自Android客户端34楼2026-03-10 09:42
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      2026-03-17 19:21:40
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      健完身一是血糖下来了二是脑袋的供血相对少了 反应慢半拍不是正常吗？你这对比都能对比歪来啊
      IP属地:江苏来自iPhone客户端35楼2026-03-10 09:46
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        一个人的精力是有限的，一般高强度脑力劳动的都不适合健身，顶多活动一下慢跑散步
        IP属地:安徽来自Android客户端36楼2026-03-10 11:56
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          我都说了gala那一副不吃碳水的样子 怎么集中大脑 典型的一顿饭吃少量碳水的表现 还有一点无氧会降低反应力 电竞选手还是选择有氧更好
          IP属地:广东来自iPhone客户端38楼2026-03-10 14:24
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            健身算啥，还有做近视眼手术的呢
            IP属地:上海39楼2026-03-10 14:30
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              肉鸡不就是例子么。
              IP属地:四川来自Android客户端40楼2026-03-10 15:03
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                练了浑身疼啊，点鼠标肌肉都抽抽
                IP属地:北京来自Android客户端41楼2026-03-11 13:49
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                  2026-03-17 19:15:40
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                  少打俩次飞机比健啥都强
                  IP属地:上海来自iPhone客户端42楼2026-03-11 15:33
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                    阁下也是神人了，刚健完身身体处于疲劳状态打游戏反应慢半拍不是正常嘛，你等着印度神王怎么干爆饼大哥吧
                    IP属地:广东来自Android客户端43楼2026-03-12 20:06
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