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早说了健身影响竞技状态

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之前说这话一群人还杠,看看电子竞技top前几全都是大肚子或瘦子。我自己健身10年左右,健身完回去打竞技游戏(特别力量训练后),比如fps类,明明瞄准啥的都没问题,但就是先被对面杀死,其实是反应比对面慢了。有人说健身提高反应,如果是轻度没问题,但时间玩的稍微长了也会疲劳,反应变慢,更何况职业选手平时还要打训练几小时


IP属地:上海1楼2026-03-08 18:05回复
    一个人的精力是有限的


    IP属地:湖南2楼2026-03-08 18:07
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      2026-03-17 20:45:07
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      像gala这种平时应该花了挺多心思在健身上,过度的花不但反应变慢,思维也会根本上


      IP属地:上海3楼2026-03-08 18:08
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        宋斌也健了啊,斌哥又瘦了


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2026-03-08 18:10
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          精力有限,毕竟电竞也挺累


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2026-03-08 18:13
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            主动跳脸暴毙和反应慢没关系吧


            IP属地:山西来自Android客户端6楼2026-03-08 18:15
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              本来就打不过 没必要赖这赖那
              健身是好习惯


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2026-03-08 18:17
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                现在只是期望红鸾粉莲没出问题,而且钟山也能感觉到它根本没出问题。
                那就是自己绝对会平安无事。会怎么平安无事?
                既然自己平安无事,那八极天尾一定会有事。有大事!不是死,就是一改之前的风格。
                那逃与不逃,有何区别?早晚要面对八极天尾,要等到何时?等,等到九天神雷被引下来?不行,到时就不一定了,既然现在面对八极天尾无事。那就试试看吧,到底自己有何特殊能够化险为夷?
                钟山没有动身上的分毫,哪怕身上一个衣扣松了都没动,因为钟山要保持现在,保持绝对安全的现在,风水,尚若扣紧那衣扣使得自己能化险为夷的风水改变怎么办?当然这一切都是未知,都是猜测,不会是那么夸张的,但钟山依旧要保持,既然未知能救自己,那就让它继续未知吧。
                对 现在你状态很好的话 就不要有大动作


                IP属地:河北9楼2026-03-08 18:37
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                  2026-03-17 20:39:07
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                  蛋白粉吃多变傻了


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2026-03-09 09:16
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                    他们打电竞的强度很高的,天天半夜睡觉中午爬起来,这种强度还健身绝对恢复不过来,想维持状态还想减肥只能靠控制饮食。


                    IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2026-03-09 10:14
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                      不能太瘦,大脑需要能量和脂肪,gala那种大脑供能绝对跟不上
                      想赢也不能疲劳,每年停训两周左右游戏状态都是最好的,长了短了都下滑


                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2026-03-09 14:34
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                        大O?


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2026-03-09 15:03
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                          不健身gala也打不赢呀,对面piper是他亲爹然后blg整体也比jdg强


                          IP属地:北京来自Android客户端14楼2026-03-09 15:04
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                            死亡宣告当时也说过,过度健身绝对会影响状态,嘎子看着当年的宣告还夸张


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2026-03-09 15:24
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                              2026-03-17 20:33:07
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                              别的不说,健身完鼠标微控能力下降的很厉害,fps我都瞄不到头,大乱斗也经常点地板,感觉大还挺厉害的居然能拿冠


                              IP属地:陕西来自Android客户端16楼2026-03-09 15:28
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