不要灰心丧气，我跟你一样是同龄人。每天戒色修福，确实感觉一切都在渐渐好转，希望你也能戒色成功，恢复身体健康，把人生的运势彻底扭转过来！这次一定要发大决心，要深切感知这么多年以来邪淫对自己造成的痛苦，你错失了多少美好跟机会。如果没有邪淫，你可能已经成家了，有可爱的孩子，美丽的妻子。但是邪淫把这一切都毁了，所以你一定要痛定思痛。狠下心来，彻底把邪淫断掉。认真阅读戒色文章，严格落实戒色10规，远离黄色信息，对治心中的邪念，加油，你一定可以戒掉的。祝你越戒越好！
尽一切恶得须陀洹，然后布施远离诸苦，受苦众生令得解脱，怖畏众生令得远离。

加油好好戒色看戒为良药

加油

加油 坚持每日学习 坚持日课

加油让自己忙起来充实起来每天学习戒色知识练习断念口诀下大决心戒色

一天几次太过度，铁打都顶不住

种一棵树最好的时间就是十年前和现在，加油。戒色不难，难得是战胜自己的懒惰和借口，加油。

感谢分享，随喜赞叹，

多念阿弥陀佛，修不净观，邪淫果报邪淫危害文章要多看

加油好好学习戒为良药一定会成功戒除邪淫的

真的，朋友，如果你坚持戒邪淫，就请不要放弃，就请坚持下去，你一定会收获你的生命之光，那是上天必将赐予你的果实，那个神一般的果实将随你终生，保佑你终生，让你事业有成，家庭幸福，神采奕奕，生命如光一般光彩夺目，绚丽多彩，成功是早晚的事，幸福唾手可得。但如果你不幸犯戒，那么，真的，你将失去它，不管你多么得不情愿，多么的极力挽留，没有办法，因为因果不虚，唯有正道可循，发勇猛心，不可再犯邪淫！

加油！

“道阻且长，行则将至。”一起加油

我在高中的时候，看到有文章说抄写读诵《楞严经·四种决定清净明诲》可以戒色，于是我抄了几遍，每天读一两遍，一个多月就戒色成功了。每次意淫的时候，心里默念《四种决定清净明诲》的内容，很快就把欲望压下去了。我的经验是，只有将内心的淫根减轻，戒色才会自然而然的成功，只是一味强行压制，总有爆发的那一天。这个方法一分钱不花，可以试试。
阳痿早泄不用怕，多给饿鬼施食，多喂蚂蚁小鸟，我这样做了一段时间，男科好了很多，晨勃一般都会一柱擎天。
而且常念观世音菩萨名号，欲望就会淡薄，要字字句句念的清清楚楚，听的清清楚楚，一字一句不能空过。这个方法很方便。

加油！坚持戒色，坚持学习戒为良药，坚持练习断念口诀会慢慢变好的。