坚持戒色，加油

兄弟，我94年的，虽然从未手过，但是yy问题很严重，也是从小聪明，但是后来学业工作都不顺。自从2017年接触传统文化和佛法，意识到都是不孝父母还有邪淫造成的不顺，但还是惯性太强难以改掉，直到去年交了女朋友，只是聊天牵手都会漏，才发现自己问题很严重，下定决心戒色还有孝敬父母。女友相处半年就分手了，我戒色并没有停止，虽然现在还是一无所有，但我通过戒色养生，身体恢复了不少，已经能正常工作了（一天工作十几小时，一个月不休息一天，我都连着干了四个月了，这样的强度都能勉强坚持，你根本想不到我去年七月爬个两层楼都喘气半天的。），而且自己的自信也慢慢回来了，就是所谓的少年心气，我知道我继续努力，肯定会越来越好，也会遇到更好的人。我戒色方法主要是每天看戒色文章提高觉悟，断念方法就是念佛，没有什么特别的，就是多练，念佛七年了，最近断念才慢慢得力起来，大概也是我不够精进，其他人断念水平好像都提升的很快，但我觉得，靠努力就能做到的事，那迟早都能成功。兄弟你一定可以的，加油！

宁可死不可手

修心重要，把手脚绑住不撸没用

看h sy yy看擦边视频有高度成瘾性必须下狠心戒除看h sy yy恶习才行，多看孝顺父母的视频，积德行善，力行善事，多看孝顺父母的视频，多看戒色文章，多看戒色视频，sy适度无害论完全是骗人的，一定不要相信适度无害论，精少则病精尽人亡不是一句空话，不能给心魔可乘之机，一旦被心魔控制你的思想 行为 理智 意识很大概率会导致破戒，看住念头不跟随邪念，至关重要，色即是空空即是色，看h sy yy到最后还是一场空，一身症状，一身毛病，戒色先戒看h，戒色执行力必须强才行必须去执行戒色文章的规定，不要把戒色想的太简单了，不要认为不看擦边视频，不看h，不sy 不yy就没事了这样的想法是完全错误的，不要让父母再为你操心，不要做让自己后悔终生的事情，无论戒了多少天破戒只是一个念头的事情，戒色没有孝顺父母的基础是戒不了多久的，即使现在戒了一段时间过几天很容易会导致破戒，改正脑子里的戒色误区，改正所有的坏习惯，不吃垃圾食品影响身体健康，做到饮食作息规律才行，为了报答父母的恩情戒下去才有希望，身体虚了怎么报答父母的恩情，身体虚了怎么和父母交待，身体虚了以后怎么娶妻生子所有的事情都必须想到才行，身体虚了对不起父母含辛茹苦养你这么大，身体虚了对不起自己的身体，克服内心对看擦边视频的贪恋，克服内心对看h的贪恋，看h sy yy必破没有例外，要多孝顺父母，万恶淫为首百善孝为先，频繁破戒会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病，抑郁症，焦虑症，神经症，神经衰弱，脑力下降，理解能力下降，表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月，频繁破戒会影响人际关系，影响身心健康，影响身体健康，频繁破戒会导致胆小怕事，自闭 自卑，社恐。变矮变丑，眼睛无神，没有精神，做什么事情都没有耐心，做工作力不从心，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒会对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降，逻辑思维能力下降，思维混乱，频繁破戒会影响父母的运势，频繁破戒会导致身体骨头变得细小，容易骨折，年龄大了容易骨质疏松，频繁破戒容易得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒，牙齿松动，掉牙，鼻炎，鼻子不通气，腹泻，肠胃虚弱，脾胃虚弱，前列腺炎，尿频，尿不尽，唇炎，炎症，sy比毒品成瘾性还严重，一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀，还有90种症状我没说完，sy是有百害而无一利的事情，sy害人不浅，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规，认清色害，快感是假，症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足百邪不侵，看住念头不跟随邪念，至关重要，远离负能量的人，远离邪友，每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何善事都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，加强体质锻炼，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复事半功倍

黄赌毒沾一样人就废了

朋友，我推荐你去下载一个Alook浏览器，再去下载一个贴吧极速版，贴吧极速版在百度或者必应就可以搜到，记得开启Alook浏览器设置中的拦截广告功能，清除浏览器中的所有历史记录，开启无痕无图模式上网，这样可以清除很多很多的色情信息，非法广告，擦边信息，诱惑性信息，减轻欲望减少性欲冲动的可能，
不要相信任何网上医生宣传的手淫有益论
他们是希望欺骗你，让你纵欲生病，然后让你的疾病痛苦成就他们，让他们自己获得利益
不要相信任何人告诉你的纵欲思想，
不要相信任何人灌输给你的邪淫无害论
不要相信任何人灌输给你的色情无害化思维
不要让自己置身于任何形式的色情环境，
诱惑环境，和不良信息环境中
删除手机上所有的色情和擦边的内容，
卸载手机上所有的短视频软件
然后，再建议师兄你再去B站搜关键词戒为良药，有张大花版本的还有AI配音版本的，建议再去搜索看看彭鑫博士和秦东魁老师的演讲这些视频都是免费的哦，一起加油！
祝你好运！一切都会好起来的！请坚持下去！加油！😁😁😁

邪淫者贫贱一生，伤身败德是真实不虚的报应，我也深受其害终日郁郁寡欢，愿我们都能早日脱离邪淫苦海吧

戒色 1000 天实测，给你教一个方法，那就是帮助别人，帮助别人是改变命运唯一的方法。在咱们吧里面，可以每天评论最少一条随喜赞叹，一个点赞，坚持半年遗精都会好了。

加油

加油兄弟

楼主，我跟你一样是91年的，也上了一个普通二本。我10岁左右就开始SY，身体出现了各种状况，想要早点戒除，当时靠自己一直戒不掉，2013年上大三，一个偶然的机会进入一个网站，有个朋友分享念六字大明咒有效果，我就开始念六字大明咒（现代汉语读音：唵（ong）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（ hōng）。因为大三的时候在宿舍里不太方便出声念，所以都是睡觉之前在宿舍默念，每天默念一个小时左右，念着念着感觉自己的心境变得安宁了很多，以前去自习室看书心烦气躁的，念了半个多月发现居然能够安静下心来，以前英语四级考了两次都没通过，通过这段时间在自习室静心学习的效果，我这个英语很差的人居然过了四级，一个月以后我心里的淫念越来越少，最终戒除了SY。你也可以用用这个方法，可以百度搜索一下六字大明咒戒除邪淫，反正我是这样戒掉的，你可以试试，我写了几篇文章，里面有很多方法都可以看看。

感觉症状已经明显了，实话讲症状越大动力越大，加油。

加油，一起努力戒掉邪淫。

顶。谢谢分享。